Silová a strečová fitness súprava
Možnosti cvičenia celého tela
Exkluzívne pre sériu™ Swim
Jednoduché, multifunkčné fitness súpravy sú vybavené patentovanou nastaviteľnou riadkovou tyčou, rukoväťami alebo odporovými gumami rôznych dĺžok a intenzit pre rôzne možnosti tréningu celého tela.
Užívateľsky prívetivé pre každého športovca
Tieto multifunkčné súpravy sú navrhnuté tak, aby zjednodušili vašu cvičebnú rutinu, a sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým úrovniam kondície a preferenciám. Či už uprednostňujete silový tréning, kardio alebo flexibilné cvičenia, naše fitness súpravy poskytujú všetko, čo potrebujete na dosiahnutie svojich fitness cieľov.
Tipy a návody na použitie
Pokyny na používanie riadkovej lišty
- Pripojte oba stredne dlhé odporové pásy ku konektoru na riadkovej lište (nachádza sa v strede).
- Tvárou v tvár pohonnej strane vírivky si sadnite na cvičebné sedadlo a pripojte každé pásmo k najbližšiemu kotviacemu bodu na oboch stranách kúpeľov Swim Series.
- Pripojte popruh fitness pásu k riadkovej tyči medzi dvoma odporovými pásmi tak, aby bol v strede, a upravte ho na preferovanú dĺžku.
- Prevlečte dlhý odporový pás cez popruh a pripevnite oba konce ku kotviacim bodom na hnacom konci vírivky.
- Podľa potreby upravte popruh fitness náramku.
- Vráťte sa do sedenia na cvičebnom sedadle a začnite cvičiť.
Pokyny na používanie rukovätí fitness náramkov
- Vráťte sa do sedenia na cvičebnom sedadle a začnite cvičiť.
- Pripevnite každý zo zvyšných koncov fitness pásov ku kotviacemu bodu na konci salónika v kúpeľoch Swim Series.
- Posaďte sa do cvičebného sedadla a zatlačte rukoväte dopredu na cvičenie ramien a hornej časti tela.
Alebo
Postavte sa a otočte sa, podoprite nohy v priestore pre nohy, aby ste stiahli rukoväte dozadu a cvičili na chrbát.
Návod na používanie členkových popruhov
- Vyberte si najdlhšiu posilňovaciu gumu a pripevnite ju na členkovú manžetu. Opakujte s druhou členkovou manžetou a rovnakou dĺžkou pásu.
- Pripevnite druhý koniec ktoréhokoľvek fitness náramku ku kotviacemu bodu na hnacom konci vírivky Swim Series.
- Umiestnite jednu členkovú manžetu okolo každého členku a postavte sa.
- Použite tyč (umiestnenú nad hladinou vody, v strede hnacieho konca), aby ste sa udržali v rovnováhe proti odporovým pásmam.
- Zdvihnite a spustite každú nohu nožnicovým pohybom, aby ste precvičili vnútorné a vonkajšie stehenné a zadokové svaly.
- Dávajte pozor, aby ste sa nepošmykli! Užite si tréning.
Získajte okamžitú cenovú ponuku Dizajnérske štúdio
Pomocou nášho online nástroja Design Studio si vyberte model kúpeľov, farby, JetPaky® a ďalšie. Začnite svoju cestu k pokojnejšiemu životu ešte dnes.