Styrke- og stræk-fitnesssæt
Træningsmuligheder for hele kroppen
Eksklusivt for Swim Series™
De enkle, multifunktionelle fitnesssæt er udstyret med en proprietær justerbar rækkestang, håndtag eller modstandsbånd i forskellige længder og intensiteter til en række forskellige træningsmuligheder for hele kroppen.
Brugervenlig for enhver atlet
Disse multifunktionelle sæt er udviklet til at forenkle din træningsrutine og er designet til at imødekomme alle fitnessniveauer og præferencer. Uanset om du foretrækker styrketræning, cardio eller fleksibilitetsøvelser, giver vores fitnesssæt alt, hvad du behøver for at nå dine fitnessmål.
Tips og instruktionsvejledninger
Instruktioner til brug af din rækkebjælke
- Tilslut begge mellemlange modstandsbånd til stikket på rækkebjælken (findes i midten).
- Vend mod fremdriftssiden af spaen, sæt dig på træningssædet og tilslut hvert bånd til det nærmeste ankerpunkt på hver side af Swim Series spaen.
- Tilslut fitnessremmen til rostangen, mellem de to modstandsbånd, så den er i midten, og juster til din foretrukne længde.
- Sløjf det lange modstandsbånd gennem remmen og fastgør hver ende til ankerpunkterne i fremdriftsenden af spaen.
- Juster fitnessbåndets rem efter behov.
- Vend tilbage til at sidde i træningssædet for at begynde din træning.
Instruktioner til brug af dine fitnessbåndshåndtag
- Vend tilbage til at sidde i træningssædet for at begynde din træning.
- Fastgør hver af de resterende ender af fitnessbåndene til et ankerpunkt på loungeenden af Swim Series spa.
- Sid i et træningssæde og pres håndtagene fremad for en skulder- og overkropstræning.
Eller
Stå og vend dig, og afstiv fødderne i fodrummet for at trække håndtagene tilbage for en rygfokuseret træning.
Instruktioner til brug af dine ankelstropper
- Vælg det længste fitnessbånd, og fastgør det til en ankelmanchet. Gentag med den anden ankelmanchet og samme længde af båndet.
- Fastgør den anden ende af begge fitnessbånd til et ankerpunkt i fremdriftsenden af Swim Series-spaen.
- Placer en ankelmanchet rundt om hver ankel, og rejs.
- Brug stangen (placeret over vandoverfladen, midten af fremdriftsenden) til at holde dig afbalanceret mod modstandsbåndene.
- Løft og sænk hvert ben i en saksebevægelse for at træne indre og ydre lår- og ballemuskler.
- Pas på ikke at glide! Nyd din træning.
Få et øjeblikkeligt pristilbud Design Studio
Brug vores online Design Studio-værktøj til at vælge din spa-model, farver, JetPaks® og meget mere. Start din rejse til et mere fredeligt liv i dag.