Una vasca idromassaggio può aiutare con il mal di schiena?

L’uso dell’acqua calda per ridurre il dolore, migliorare il flusso sanguigno e la circolazione e rilassarsi risale a tempi antichi in diverse culture. Oggi la chiamiamo idroterapia e sì, l’idroterapia attraverso l’uso della vasca idromassaggio è dimostrata una soluzione moderna per aiutare a lenire e guarire il mal di schiena. Che tu sia un atleta, un professionista, un anziano o chiunque soffra di mal di schiena, continua a leggere per capire come una vasca idromassaggio può aiutarti ad alleviare il mal di schiena.

 
Secondo il National Institute of Health, i prodotti e i servizi orientati al sollievo dal mal di schiena sono un’industria da 50 miliardi di dollari all’anno. Il mal di schiena è anche la ragione principale per i giorni di lavoro persi e le richieste di invalidità. Sebbene esistano rimedi più costosi e complessi, i due principali rimedi suggeriti per il mal di schiena sono ancora il calore e il ghiaccio.

 

Una vasca idromassaggio aiuterà il mal di schiena in modo da poter dormire?

 
Se hai un dolore sordo alla schiena che ti sta causando il sonno perso, 20 minuti in una vasca idromassaggio prima di andare a dormire fa miracoli. Immergersi in una vasca idromassaggio allevia il dolore e l’infiammazione, ma come funziona? Bene, l’acqua nella tua vasca idromassaggio dilata i vasi sanguigni, che a sua volta aumenta la circolazione, consentendo alle cellule di raggiungere la posizione della lesione più velocemente per eseguire i lavori di riparazione necessari. Usa una vasca idromassaggio per il mal di schiena e vedi come funzionerà efficacemente per la tua vita nel sonno.

 

Infiammazione, dolore e rigidità muscolare

 

 
Il dolore e l’infiammazione che portano a indolenzimento e rigidità possono anche essere risolti con l’immersione in acqua rilassante resa possibile dalle vasche idromassaggio. L’immersione in acqua e il galleggiamento alleviano la gravità e la pressione esercitata sulle articolazioni, sostenendo tutto il corpo e gli arti a 360 gradi.

Non solo la terapia con acqua calda giova al mal di schiena, ma le vasche idromassaggio proteggono anche la tua salute generale e persino il tuo portafoglio. Puoi ridurre la tua dipendenza da costosi farmaci antinfiammatori e antidolorifici, che possono anche avere effetti collaterali negativi.

 
I benefici dell’acqua calda per i muscoli e le articolazioni sono sostanziali. L’immersione in acqua calda aumenta la circolazione sanguigna ai muscoli, aiutando a guarire le lesioni alle ossa, ai muscoli, alle articolazioni e al tessuto connettivo. Questo è importante per la schiena perché un gruppo ampio e complesso di muscoli lavora insieme per sostenere la colonna vertebrale e mantenere il corpo in posizione eretta. L’immersione in acqua aiuta a mantenere la schiena e la colonna vertebrale libere mentre ti muovi e ruoti.

Mark B., proprietario di Bullfrog Spa, ha dichiarato: “Ho problemi alla parte bassa della schiena e usare questa vasca è l’unico modo per sopravvivere!”

 

Mobilità

 
Poiché l’infiammazione muscolare, l’indolenzimento e la rigidità portano a problemi di mobilità, hai mai pensato di allenarti in una vasca idromassaggio? L’esercizio in una vasca idromassaggio migliora la mobilità ed è l’ideale per una persona che soffre di dolori articolari e artrite.

 
Poiché la pressione dell’acqua e la galleggiabilità alleviano il dolore muscolare e osseo, puoi dare una pausa alle tue articolazioni. Non sperimenterai la gravità della corsa, il martellamento sulle articolazioni o la gravità e la pressione sulle articolazioni coinvolte nel sollevamento pesi. Puoi fare cardio senza stress articolare.

 
Poiché l’immersione nella vasca idromassaggio aumenta la circolazione sanguigna, questa piattaforma per l’esercizio è perfetta non solo per il mal di schiena, ma anche per coloro che soffrono di una diminuzione della circolazione a causa del diabete o di altri tipi di malattie autoimmuni. Se hai una condizione preesistente come questa o un vecchio infortunio che continua ad aggravarsi ogni volta che ti alleni, prova a sollevare pesi (in base alle tue capacità) all’interno della vasca idromassaggio.

 

Gestione dello stress e benessere generale

 
Indossi lo stress nel tuo corpo, dove la parte superiore e inferiore della schiena possono assorbire e ospitare una grande quantità di tensione e stress che possono portare a un profondo dolore nel tempo. Affrontare lo stress del lavoro e altri fattori aggravanti può avere un impatto emotivo, fisico e mentale.

 
Fortunatamente, l’idroterapia è un rimedio per tutti e tre.

 
Come un professionista ad alto numero di ottani, una famiglia impegnata o un nipote vuoto, i benefici dell’idroterapia valgono davvero l’investimento di una vasca idromassaggio. Si noti che una rivista di fisiologia applicata ha riportato che l’acqua calda è utile per ridurre gli spasmi e la rigidità della schiena e che l’acqua calda aumenta significativamente la gamma di movimento.

 
Uno studio pubblicato su una rivista internazionale di ricerca e formazione acquatica menziona l’impatto dell’attività acquatica sul sistema cardiovascolare, muscoloscheletrico, sul sistema nervoso autonomo (ANS) e sui sistemi endocrini in modi che hanno un impatto positivo su una varietà di malattie croniche.

 
I vantaggi di possedere una vasca idromassaggio si estendono a tutto il tuo corpo. L’esercizio acquatico e l’esposizione che si trovano nell’uso della vasca idromassaggio avvantaggiano tutta la mente, il corpo e le emozioni, il che a sua volta aiuta ad alleviare la pressione e lo stress dalla schiena, permettendoti di dormire meglio, lavorare in modo più produttivo e goderti di più la tua vita familiare.

 

 

Qual è la migliore vasca idromassaggio per il mal di schiena?

 

 
Qualsiasi vasca idromassaggio può aiutare con il mal di schiena a causa dell’acqua calda, ma non tutte le spa sono create allo stesso modo. Se vuoi davvero una spa terapeutica per alleviare il tuo dolore, devi procurarti una vasca idromassaggio con il giusto tipo di getti. Ci sono una varietà di getti disponibili in una spa; Alcuni sono ad alta pressione per mirare a un punto specifico, alcuni forniscono più solletico e alcuni forniscono un massaggio medio e rilassante.

 
La cosa fantastica di Bullfrog Spas è che sono l’unico marchio di spa con getti personalizzabili e intercambiabili, chiamati JetPaks. Questo design avanzato, chiamato JetPak Therapy System, include fino a 18 diversi JetPak tra cui scegliere, dotati di una varietà di tipi di getti e posizionamenti. In questo modo, puoi scegliere il JetPak che fa per te, posizionarlo nel sedile che meglio si adatta alla tua altezza e sentire il tuo dolore sciogliersi.

 
Ad esempio, se hai problemi alla parte bassa della schiena, puoi scegliere un JetPak come Lumbar, che ha 4 getti DeepRelief sulla parte bassa della schiena e 2 FirmRelief. O forse sceglierai Versa, che fornisce una varietà di massaggi su tutta la schiena come getti oscillanti e getti pulsanti.

 
Guarda la nostra playlist video di ogni opzione di massaggio JetPak per saperne di più su quali JetPak sarebbero adatti ai tuoi specifici problemi alla schiena.

 

 

Una spa funziona davvero? Ascolta altri clienti

 

 
“Meglio di Aleve o Tylenol!! Toglie il mal di schiena dal sollevamento, le gambe doloranti dal ballo. Il JetPak nella parte bassa della schiena è incredibile”. – Gary W.

 
“Ho subito un intervento chirurgico alla schiena: questo aiuta enormemente con il mal di schiena cronico e il dolore articolare, fornendo calore e massaggio profondo, alleviando sia la tensione muscolare che il dolore articolare. Ottimo servizio clienti. Consiglio vivamente Bullfrog Spas.” – Michele W.

 

“Adoro la mia Bullfrog Spa. Ci sono dentro ogni giorno e aiuta enormemente i miei muscoli doloranti e il mal di schiena. Consiglio vivamente una Bullfrog Spa a tutti e l’ho già consigliata alle persone.” – Kevin G.