El uso de agua caliente para reducir el dolor, mejorar el flujo sanguíneo y la circulación, y la relajación se remonta a la antigüedad en varias culturas. Hoy lo llamamos hidroterapia, y sí, la hidroterapia a través del uso de la bañera de hidromasaje se demuestra como una solución moderna para ayudar a calmar y curar el dolor de espalda. Ya sea que sea un atleta, un profesional, una persona mayor o cualquier persona que sufra de dolor de espalda, siga leyendo para comprender cómo una bañera de hidromasaje puede ayudarlo a aliviar su dolor de espalda.
Según el Instituto Nacional de Salud, los productos y servicios orientados al alivio del dolor de espalda son una industria de 50 mil millones de dólares al año. El dolor de espalda también es la principal razón de los días perdidos en el trabajo y las reclamaciones por discapacidad. Si bien existen remedios más caros y complejos, los dos principales remedios sugeridos para el dolor de espalda siguen siendo el calor y el hielo.
¿Una bañera de hidromasaje ayudará al dolor de espalda para que pueda dormir?
Si tiene un dolor sordo en la espalda que le hace perder el sueño, 20 minutos en una bañera de hidromasaje antes de irse a dormir hace maravillas. Sumergirse en una bañera de hidromasaje alivia este dolor e inflamación, pero ¿cómo funciona esto? Bueno, el agua en su bañera de hidromasaje dilata los vasos sanguíneos, lo que a su vez aumenta la circulación, lo que permite que las células lleguen al lugar de la lesión más rápido para realizar el trabajo de reparación necesario. Use una bañera de hidromasaje para el dolor de espalda y vea cómo funcionará de manera efectiva para su vida de sueño.
Inflamación, dolor y rigidez muscular
El dolor y la inflamación que provocan dolor y rigidez también se pueden remediar mediante la inmersión relajante en agua que hacen posible los jacuzzis. La inmersión en agua y la flotabilidad alivian la gravedad y la presión ejercida sobre las articulaciones, sosteniendo todo el cuerpo y las extremidades desde 360 grados.
La terapia con agua caliente no solo beneficia el dolor lumbar, sino que los jacuzzis también protegen su salud en general e incluso su billetera. Puede reducir su dependencia de costosos medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, que también pueden tener efectos secundarios negativos.
Los beneficios del agua caliente para los músculos y las articulaciones son sustanciales. La inmersión en agua caliente aumenta la circulación sanguínea a los músculos, lo que ayuda a curar lesiones óseas, musculares, articulares y del tejido conectivo. Esto es importante para la espalda porque un grupo grande y complejo de músculos trabajan juntos para sostener la columna vertebral y mantener el cuerpo erguido. La inmersión en agua ayuda a mantener la espalda y la columna vertebral sueltas mientras te mueves y giras.
Mark B., propietario de Bullfrog Spa, dijo: «¡Tengo problemas en la parte baja de la espalda y usar esta bañera es la única forma en que sobrevivo!»
Movilidad
Dado que la inflamación, el dolor y la rigidez musculares provocan problemas de movilidad, ¿alguna vez ha considerado hacer ejercicio en una bañera de hidromasaje? Hacer ejercicio en una bañera de hidromasaje mejora la movilidad y es ideal para una persona que experimenta dolor en las articulaciones y artritis.
A medida que la presión del agua y la flotabilidad alivian el dolor muscular y óseo, puede darle un descanso a sus articulaciones. No experimentará la gravedad de correr, golpear las articulaciones o la gravedad y la presión sobre las articulaciones involucradas con el levantamiento de pesas. Puedes hacer cardio sin el estrés articular.
Dado que la inmersión en la bañera de hidromasaje aumenta la circulación sanguínea, esta plataforma para hacer ejercicio es perfecta no solo para el dolor de espalda, sino también para aquellos que también experimentan una disminución de la circulación debido a la diabetes o algunos otros tipos de enfermedades autoinmunes. Si tiene una condición preexistente como esta o una lesión antigua que se agrava cada vez que hace ejercicio, intente levantar pesas (según su capacidad) dentro de la bañera de hidromasaje.
Manejo del estrés y bienestar general
Llevas tu estrés en tu cuerpo, donde la parte superior e inferior de la espalda pueden absorber y albergar una gran cantidad de tensión y estrés que puede provocar un dolor profundo con el tiempo. Lidiar con el estrés del trabajo y otros agravantes puede afectarlo emocional, física y mentalmente.
Afortunadamente, la hidroterapia es un remedio para los tres.
Como profesional de alto octanaje, una familia ocupada o un nido vacío, los beneficios de la hidroterapia realmente valen la pena la inversión de una bañera de hidromasaje. Tenga en cuenta que una revista de fisiología aplicada informó que el agua caliente es beneficiosa para disminuir los espasmos y la rigidez de la espalda y que el agua caliente aumenta significativamente su rango de movimiento.
Un estudio en una revista internacional de investigación y educación acuática menciona cómo la actividad acuática afecta los sistemas cardiovascular, musculoesquelético, del sistema nervioso autónomo (SNA) y endocrino de manera que impacta positivamente en una variedad de enfermedades crónicas.
Los beneficios de tener una bañera de hidromasaje se extienden a todo su cuerpo. El ejercicio acuático y la exposición que se encuentran en el uso de la bañera de hidromasaje benefician a toda su mente, cuerpo y emociones, lo que a su vez ayuda a aliviar la presión y el estrés de la espalda, lo que le permite dormir mejor, trabajar de manera más productiva y disfrutar más de su vida familiar.
¿Cuál es la mejor bañera de hidromasaje para el dolor de espalda?
Cualquier bañera de hidromasaje puede ayudar con el dolor de espalda debido al agua caliente, pero no todos los spas se crean de la misma manera. Si realmente desea un spa terapéutico para aliviar su dolor, necesita obtener una bañera de hidromasaje con el tipo correcto de chorros. Hay una variedad de chorros disponibles en un spa; Algunos tienen mucha presión para apuntar a un punto específico, algunos brindan más cosquillas y otros brindan un masaje relajante medio.
Lo bueno de Bullfrog Spas es que son la única marca de spa con chorros personalizables e intercambiables, llamados JetPaks. Este diseño avanzado, llamado JetPak Therapy System, incluye hasta 18 JetPaks diferentes para elegir que vienen con una variedad de tipos y ubicaciones de chorros. De esa manera, puede elegir el JetPak adecuado para usted, colocarlo en el asiento que mejor se adapte a su altura y sentir cómo su dolor se desvanece.
Por ejemplo, si tiene problemas en la parte baja de la espalda, puede elegir un JetPak como Lumbar, que tiene 4 chorros DeepRelief en la parte baja de la espalda y 2 FirmRelief. O tal vez elija Versa, que proporciona una variedad de masajes en toda la espalda, como chorros oscilantes y chorros pulsantes.
Mire nuestra lista de reproducción de videos de cada opción de masaje JetPak para obtener más información sobre qué JetPaks serían adecuados para sus problemas de espalda específicos.
¿Funciona realmente un spa? Escuche a otros clientes
«¡¡Mejor que Aleve o Tylenol!! Elimina el dolor de espalda al levantar objetos, las piernas doloridas por bailar. La parte baja de la espalda JetPak es increíble». – Gary W.
«Me sometí a una cirugía de espalda, esto ayuda enormemente con el dolor de espalda crónico y el dolor en las articulaciones, proporcionando calor y masajes profundos que alivian tanto la tensión muscular como el dolor en las articulaciones. Excelente servicio al cliente. Recomiendo encarecidamente Bullfrog Spas». – Michael W.
«Me encanta mi Bullfrog Spa. Estoy en él todos los días y ayuda enormemente a mis músculos doloridos y dolor de espalda. Recomiendo encarecidamente un Bullfrog Spa a todos y ya se lo he recomendado a la gente». – Kevin G.
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