För att vara ärlig, när vi tillfrågas om den bästa tiden att använda ditt spa, känner vi ett behov av att ändra formuleringen lite. Egentligen borde frågan vara när är INTE den bästa tiden att använda din badtunna? För ärligt talat är det nästan alltid en bra idé att bada i en badtunna.
Att blötlägga i ett spa kan vara terapeutiskt, avkopplande och en utmärkt tid för att komma ikapp med familj och nära och kära om vad som händer i deras liv. Men det är sant att det kan finnas fördelar med att använda det vid olika tider på dygnet och olika tider på året eftersom hälsofördelarna är stora och varierade.
När du undrar, låt oss prata om några av våra favorittider för att använda ditt spa – och varför.
När ska du inte använda ett spa?
Eftersom vi pratar om de bästa tiderna när du borde, är det en bra idé att komma ihåg att det finns sällsynta tillfällen då du inte bör använda blötläggning i en badtunna. Denna fråga besvaras alltid bäst av din läkare, men du är en smart person. Du förstår praktiskt omdöme och sunt förnuft. Det kommer att finnas sällsynta tillfällen då du bör vara försiktig för att vara säker. Om du är gravid, har öppna sår, genomgår vissa cancerbehandlingar eller kanske om du nyligen har genomgått medicinska ingrepp som kommer att påverkas av ökad cirkulation, värme eller vatten.
Om det någonsin finns ett tillfälle då du är osäker, prata med din läkare om vad som är bäst för din individuella situation.
Bästa tiden på dagen att använda en badtunna
Nu, när det kommer till daglig användning, kan du upptäcka att olika tider på dagen kommer att gynna dig på olika sätt.
Morgon
Att använda din badtunna först på morgonen är ett bra sätt att börja dagen på rätt sätt. Vissa människor dricker sitt kaffe i badtunnan varje morgon och slappnar av medan det varma vattnet och massagen mjukar upp musklerna. Och morgonen på de flesta ställen är svalare än mitt på dagen eller kvällen, så de sänkta temperaturerna kan vara uppfriskande.
Kväll
Omvänt, att använda ett spa på kvällen ger dig en möjlighet att titta på stjärnorna medan du suger bort stressen från din dag. Att sitta i din badtunna varje natt kan avsevärt förbättra din förmåga att sova djupt, vilket ger dig en bättre chans att återhämta dig från stress eller andra aktiviteter. Kvällarna kan också vara svalare än mitt på dagen, så det här är också en uppfriskande tid att använda ditt spa, särskilt under höst- eller vintermånaderna.
Bästa tiden på året att använda en badtunna
Detta är, återigen, en fråga om perspektiv och preferenser är subjektiva för varje individs behov, eftersom vi tror att det finns fördelar med användning året runt.
Vår
Våren är en tid för förnyelse och för att återuppliva vilande muskler från vintervilan. Med andra ord är det dags att komma i form igen efter de kalla vintermånaderna. Finns det någon bättre årstid för att återuppliva kropp och själ med regelbundna, lyxiga bad i ditt spa? Du kommer att njuta av dofterna av nyvänd jord och tidigt blommande blommor medan du vilar ditt sinne och din kropp.
Under denna säsong av nytt liv kan du återuppliva din mentala och fysiska hälsa genom att schemalägga regelbunden blötläggning i ditt spa, antingen ensam eller med dina nära och kära. Både din kropp och ditt sinne kommer att tacka dig.
Sommar
Beroende på var du bor kommer den bästa användningen av ditt spa under sommaren att variera. Om du bor på en plats där temperaturen är högre under dagen, men sjunker på natten, kanske du vill hålla din temperatur i den varmare änden av ljummen, helt enkelt för att hålla den bekväm för både dag- och nattanvändning.
Men om du bor någonstans där luften håller sig varm även efter att solen gått ner, kan du överväga att hålla ditt spa vid en svalare temperatur för ett mer uppfriskande dopp. Om det är möjligt för dig att kyla den kan du förvandla den till en masserande avsvalkningspool, som kan användas dag och natt, oavsett utomhustemperatur, och ger ditt spa ytterligare ett utmärkt syfte. Se bara till att behålla skyddet på när du inte använder det, så att det håller sig så svalt som möjligt under de varmaste månaderna.
Sommaren är en utmärkt tid att vara värd för bakgårdsfester och grillkvällar med vänner, familj och grannar. Att bjuda in andra att använda ditt spa kommer utan tvekan att göra ditt hem till den mest populära mötesplatsen.
Höst
 
När löven vänder och vädret blir svalare igen kan du upptäcka att dagarna är ganska varma, men kvällarna inte så varma. Det här är en bra tid att gradvis värma upp ditt vatten till där du vill ha det under vintern, lite i taget. När morgon- och nattemperaturerna sträcker sig längre och håller saker svala kan du värma dig i lyxen av varmt, masserande vatten. Njut av skönheten i de skiftande färgerna och dofterna av pumpa och äppelkrydda, medan din kropp uppslukas av vatten som är din idealiska temperatur och masserar de exakta platserna där du behöver det mest.
Vinter
Vintern blir en mer populär tid än någonsin att använda ett spa. Med tanke på den uppfriskning som kommer från att kombinera kall luft med varmt vatten är det ingen överraskning att detta är en populär praxis. Lägg till några snötäckta träd, ljusa stjärnor eller blinkande ljus och synen av ånga som kommer från vattnet, och i grund och botten är detta lyx när den är som bäst.
Under vintermånaderna tenderar våra kroppar att ha mer värk och smärta som förvärras av kyla, så fördelarna med att blötlägga i varmt vatten är exceptionella under denna tid. Det varma vattnet lossar inte bara musklerna, utan masserören hjälper till att öka cirkulationen, vilket kan bidra till att läka värken.
Om du är orolig för resan från badtunnan till huset när du är blöt, föreslår vi att du överväger att investera i ett tjockt badlakan eller morgonrock för att göra resan trevligare.
Slutsatser
Oavsett när du använder din badtunna, är den enda gången du verkligen ångrar att du gjorde en så bra investering när du inte använder den. Det finns ingen rätt eller fel tid att bada i ditt spa, och det finns definitiva fördelar med att använda en regelbundet, oavsett årstid, tid på dygnet eller temperatur utomhus.
Som vi nämnde ovan är det inte en fråga om när det är bäst att använda ditt spa, utan snarare en fråga om varför du inte använder det mer?
Bli en expert på badtunnor
Prenumerera för att lära dig mer om att köpa eller underhålla en badtunna så skickar vi dig allt du behöver veta.
