Pour être honnête, lorsqu’on nous demande quel est le meilleur moment pour utiliser votre spa, nous ressentons le besoin de changer un peu le libellé. Vraiment, la question devrait être de savoir quand n’est PAS le meilleur moment pour utiliser votre spa ? Parce qu’honnêtement, se baigner dans un bain à remous est presque toujours une excellente idée.
Se baigner dans un spa peut être thérapeutique, relaxant et un excellent moment pour rattraper la famille et les proches sur ce qui se passe dans leur vie. Mais il est vrai qu’il peut y avoir des avantages à l’utiliser à différents moments de la journée et à différents moments de l’année, car les avantages pour la santé sont vastes et variés.
Puisque vous vous posez la question, parlons de certains de nos moments préférés pour utiliser votre spa et pourquoi.
Quand ne faut-il pas utiliser un spa ?
Puisque nous parlons des meilleurs moments où vous devriez le faire, c’est une bonne idée de garder à l’esprit qu’il y a de rares occasions où vous ne devriez pas utiliser de bain à remous. Votre médecin est toujours le mieux placé pour répondre à cette question, mais vous êtes une personne intelligente. Vous comprenez le jugement pratique et le bon sens. Il y aura de rares moments où vous devrez faire preuve de prudence pour être en sécurité. Si vous êtes enceinte, si vous avez des plaies ouvertes, si vous suivez certains traitements contre le cancer, ou peut-être si vous avez récemment subi des procédures médicales qui seront affectées par une circulation accrue, la chaleur ou l’eau.
S’il y a un moment où vous n’êtes pas sûr, parlez à votre médecin de ce qui convient le mieux à votre situation personnelle.
Meilleur moment de la journée pour utiliser un spa
Maintenant, en ce qui concerne l’utilisation quotidienne, vous constaterez peut-être que différents moments de la journée vous seront bénéfiques différemment.
Matin
Utiliser votre spa dès le matin est un excellent moyen de bien commencer votre journée. Certaines personnes boivent leur café dans le jacuzzi tous les matins, se détendant l’esprit tandis que l’eau chaude et le massage détendent leurs muscles. Et dans la plupart des endroits, le matin est plus frais que le midi ou le soir, de sorte que les températures abaissées peuvent être revigorantes.
Soir
À l’inverse, l’utilisation d’un spa le soir vous donne l’occasion d’observer les étoiles tout en évacuant le stress de votre journée. S’asseoir dans votre bain à remous tous les soirs peut considérablement améliorer votre capacité à dormir profondément, ce qui vous donne une meilleure chance de vous remettre du stress ou d’autres activités. Les soirées peuvent également être plus fraîches que midi, c’est donc aussi un moment revigorant pour utiliser votre spa, en particulier pendant les mois d’automne ou d’hiver.
Meilleur moment de l’année pour utiliser un spa
Il s’agit, encore une fois, d’une question de perspective et la préférence est subjective en fonction des besoins de chacun, car nous croyons qu’il y a des avantages à l’utiliser tout au long de l’année.
Source
Le printemps est une période de renouveau et de revitalisation des muscles endormis de leur repos hivernal. En d’autres termes, il est temps de se remettre en forme après les froids mois d’hiver. Quelle meilleure saison pourrait-il y avoir pour revigorer l’esprit et le corps avec des bains réguliers et luxueux dans votre spa ? Vous apprécierez les parfums de la terre fraîchement retournée et des fleurs à floraison précoce pendant que vous reposez votre esprit et votre corps.
Pendant cette saison de nouvelle vie, vous pouvez revitaliser votre santé mentale et physique en programmant régulièrement des moments de baignade dans votre spa, seul ou avec vos proches. Votre corps et votre esprit vous en remercieront.
Été
Selon l’endroit où vous vivez, la meilleure utilisation de votre spa pendant l’été va varier. Si vous vivez dans un endroit où la température est plus élevée pendant la journée, mais baisse la nuit, vous voudrez peut-être maintenir votre température à l’extrémité la plus chaude de tiède, simplement pour la garder confortable pour une utilisation de jour comme de nuit.
Mais si vous vivez dans un endroit où l’air reste chaud même après le coucher du soleil, vous pouvez envisager de garder votre spa à une température plus fraîche pour une baignade plus rafraîchissante. S’il vous est possible de le refroidir, vous pouvez le transformer en un bassin profond massant, qui peut être utilisé jour et nuit, quelle que soit la température extérieure, et donne à votre spa une autre excellente fonction. Assurez-vous simplement de garder la housse lorsque vous ne l’utilisez pas, afin qu’elle reste aussi fraîche que possible pendant les mois les plus chauds.
L’été est un excellent moment pour organiser des fêtes dans la cour et des barbecues avec des amis, de la famille et des voisins. Inviter d’autres personnes à utiliser votre spa fera sans aucun doute de votre maison le lieu de rencontre le plus populaire.
Automne
Au fur et à mesure que les feuilles tournent et que le temps se refroidit à nouveau, vous constaterez peut-être que les journées sont assez chaudes, mais que les soirées ne le sont pas tellement. C’est le moment idéal pour réchauffer progressivement votre eau là où vous le souhaitez pendant l’hiver, petit à petit. Alors que les températures du matin et du soir s’allongent, ce qui permet de garder les choses fraîches, vous pouvez vous réchauffer dans le luxe de l’eau chaude et massante. Profitez de la beauté des couleurs changeantes et des odeurs de citrouille et d’épices de pomme, tandis que votre corps est englouti dans l’eau qui est votre température idéale, massant les endroits exacts où vous en avez le plus besoin.
Hiver
L’hiver devient plus populaire que jamais pour utiliser un spa. Compte tenu de la revigoration qui découle de la combinaison de l’air froid et de l’eau chaude, il n’est pas surprenant qu’il s’agisse d’une pratique populaire. Ajoutez à cela des arbres enneigés, des étoiles brillantes ou des lumières scintillantes, et la vision de la vapeur sortant de l’eau, et fondamentalement, c’est le luxe à son meilleur.
Pendant les mois d’hiver, notre corps a tendance à avoir plus de maux et de douleurs qui sont exacerbés par le froid, de sorte que les avantages de se tremper dans de l’eau chaude sont exceptionnels pendant cette période. Non seulement l’eau chaude détend les muscles, mais l’action de massage aide à augmenter la circulation, ce qui peut grandement contribuer à la guérison de ces douleurs.
Si vous vous inquiétez du voyage du spa à la maison pendant que vous êtes mouillé, nous vous suggérons d’envisager d’investir dans un drap de bain épais ou un peignoir pour rendre ce voyage plus agréable.
En conclusion
Peu importe quand vous utilisez votre spa, le seul moment où vous pourriez vraiment regretter d’avoir fait un si bon investissement, c’est lorsque vous ne l’utilisez pas. Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour se baigner dans votre spa, et il y a des avantages certains à en utiliser un régulièrement, quelle que soit la saison, l’heure de la journée ou la température extérieure.
Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, la question n’est pas de savoir quand il est préférable d’utiliser votre spa, mais plutôt pourquoi ne l’utilisez-vous pas davantage ?
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