O uso de água quente para redução da dor, melhoria do fluxo sanguíneo e circulação, e relaxamento remonta aos tempos antigos em várias culturas. Hoje chamamos de hidroterapia, e sim, a hidroterapia através do uso de banheira de hidromassagem é demonstrada como uma solução moderna para ajudar a aliviar e curar a dor nas costas. Se você é um atleta, um profissional, um idoso, ou qualquer pessoa que sofre de dor nas costas, leia mais para entender como uma banheira de hidromassagem pode ajudá-lo a aliviar sua dor nas costas.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, produtos e serviços voltados para o alívio da dor nas costas é uma indústria de 50 bilhões de dólares por ano. As dores nas costas são também a principal razão para dias perdidos no trabalho e pedidos de invalidez. Embora existam remédios mais caros e complexos, os dois principais remédios sugeridos para dor nas costas ainda são calor e gelo.
Uma banheira de hidromassagem vai ajudar a dor nas costas para que você possa dormir?
Se você tem uma dor maçante nas costas que está causando perda de sono, 20 minutos em uma banheira de hidromassagem antes de ir dormir faz maravilhas. Mergulhar em uma banheira de hidromassagem alivia essa dor e inflamação, mas como isso funciona? Bem, a água em sua banheira de hidromassagem dilata os vasos sanguíneos, o que, por sua vez, aumenta a circulação, permitindo que as células cheguem ao local da lesão mais rapidamente para fazer o trabalho de reparo necessário. Use uma banheira de hidromassagem para dores nas costas e veja como funcionará eficazmente para a sua vida de sono.
Inflamação muscular, dor e rigidez
A dor e a inflamação que levam à dor e rigidez também podem ser remediadas pela imersão em água calmante possibilitada pelas banheiras de hidromassagem. A imersão em água e a flutuabilidade aliviam a gravidade e a pressão colocadas nas articulações, apoiando todo o seu corpo e membros a partir de 360 graus.
Não só a terapia com água quente beneficia a dor lombar, mas as banheiras de hidromassagem também protegem a sua saúde geral e até mesmo a sua carteira. Você pode reduzir sua dependência de medicamentos anti-inflamatórios caros e analgésicos, que também podem ter efeitos colaterais negativos.
Os benefícios da água quente para músculos e articulações são substanciais. A imersão em água quente aumenta a circulação sanguínea para os músculos, o que ajuda a curar lesões ósseas, musculares, articulares e do tecido conjuntivo. Isto é importante para as suas costas porque um grupo grande e complexo de músculos trabalham em conjunto para apoiar a sua coluna e manter o seu corpo na vertical. A imersão em água ajuda a manter as costas e a coluna soltas à medida que se move e gira.
Mark B., proprietário do Bullfrog Spa, disse: “Tenho problemas lombares, e usar esta banheira é a única maneira de sobreviver!”
Mobilidade
Uma vez que a inflamação muscular, dor e rigidez levam a problemas de mobilidade, você já pensou em se exercitar em uma banheira de hidromassagem? Exercitar-se em uma banheira de hidromassagem melhora a mobilidade e é ideal para uma pessoa que experimenta dor nas articulações e artrite.
Como a pressão da água e a flutuabilidade aliviam as dores musculares e ósseas, pode dar uma pausa nas suas articulações. Você não experimentará a gravidade de correr, bater em suas articulações ou a gravidade e pressão nas articulações envolvidas com o levantamento de peso. Você pode obter o seu cardio sem o estresse articular.
Uma vez que a imersão na banheira de hidromassagem aumenta a circulação sanguínea, esta plataforma para o exercício é perfeita não só para dores nas costas, mas também para aqueles que também sofrem de diminuição da circulação devido à diabetes ou a alguns outros tipos de doenças autoimunes. Se você tem uma condição pré-existente como esta ou uma lesão antiga que continua se agravando cada vez que você se exercita, tente levantar pesos (de acordo com sua capacidade) dentro da banheira de hidromassagem.
Gestão do Stress e Bem-Estar Geral
Você usa seu estresse em seu corpo, onde sua parte superior e inferior das costas pode absorver e abrigar uma grande quantidade de tensão e estresse que pode levar a uma dor profunda ao longo do tempo. Lidar com o estresse do trabalho e outros agravantes pode impactá-lo emocional, física e mentalmente.
Felizmente, a hidroterapia é um remédio para os três.
Como um profissional de alta octanagem, uma família ocupada ou um nester vazio, os benefícios da hidroterapia realmente valem o investimento de uma banheira de hidromassagem. Note que uma revista de fisiologia aplicada relatou que a água quente é benéfica para diminuir os espasmos nas costas e rigidez e que a água quente aumenta sua amplitude de movimento significativamente.
Um estudo em uma revista internacional de pesquisa e educação aquática menciona como a atividade aquática afeta os sistemas cardiovascular, musculoesquelético, do sistema nervoso autônomo (SNA) e endócrino de maneiras que impactam positivamente uma variedade de doenças crônicas.
Os benefícios de possuir uma banheira de hidromassagem estendem-se a todo o seu corpo. O exercício aquático e a exposição encontrados no uso da banheira de hidromassagem beneficiam toda a mente, corpo e emoções, o que, por sua vez, ajuda a aliviar a pressão e o estresse das costas, permitindo que você durma melhor, trabalhe de forma mais produtiva e aproveite mais a vida familiar.
Qual é a melhor banheira de hidromassagem para dor nas costas?
Qualquer banheira de hidromassagem pode ajudar com uma dor nas costas por causa da água quente, mas nem todos os spas são criados igualmente. Se você realmente quer um spa terapêutico para aliviar sua dor, você precisa obter uma banheira de hidromassagem com o tipo certo de jatos. Há uma variedade de jatos disponíveis em um spa; Alguns são altamente pressionados para atingir um ponto específico, alguns fornecem mais cócegas e alguns fornecem uma massagem média e relaxante.
O que é ótimo sobre Bullfrog Spas, é que eles são a única marca de spa com jatos personalizáveis e intercambiáveis, chamados JetPaks. Este design avançado, chamado de Sistema de Terapia JetPak, inclui até 18 JetPaks diferentes para escolher, que vêm com uma variedade de tipos de jatos e posicionamentos. Dessa forma, você pode escolher o JetPak certo para você, colocá-lo no assento que melhor se adapta à sua altura e sentir sua dor derreter.
Por exemplo, se você tem problemas lombares, você pode escolher um JetPak como o Lombar, que tem 4 jatos DeepRelief na parte inferior das costas e 2 FirmRelief. Ou talvez você escolha o Versa, que oferece uma variedade de massagens em todas as suas costas, como jatos oscilantes e jatos pulsantes.
Veja a nossa lista de reprodução de vídeos de cada opção de massagem JetPak para saber mais sobre quais os JetPaks mais adequados para os seus problemas específicos nas costas.
Um spa realmente funciona? Ouça a opinião de outros clientes
“Melhor que Aleve ou Tylenol!! Tira a dor nas costas de levantar, as pernas doloridas de dançar. A parte inferior das costas do JetPak é inacreditável.” – Gary W.
“Fiz uma cirurgia nas costas – isso ajuda tremendamente com dores crônicas nas costas e nas articulações, proporcionando calor e massagem profunda, aliviando a tensão muscular e as dores nas articulações. Ótimo atendimento ao cliente. Altamente recomendo Bullfrog Spas.” – Miguel W.
“Adoro o meu Bullfrog Spa. Eu estou nele todos os dias e isso ajuda meus músculos doloridos e dor nas costas tremendamente. Eu recomendo um Bullfrog Spa para todos e já recomendei para as pessoas.” – Kevin G.
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