We snappen het, het leven is de afgelopen jaren drastisch veranderd en we zijn nu voorzichtiger met alles. Het is moeilijk om te willen investeren in een grote aankoop, zoals een bubbelbad of spa, en niet het gevoel te hebben dat je het genoeg kunt gebruiken om waar voor je geld te krijgen. Goed nieuws! Het is prima om elke dag een bubbelbad te hebben als je dat wilt. Nog beter nieuws, dagelijks gebruik kan uw gezondheid ten goede komen.
Studies over dit onderwerp zijn het erover eens dat mensen die hun spa dagelijks gebruiken minder pijn in hun spieren en gewrichten hebben, ze beweren meer energie te hebben, beter te worden, dieper te slapen en sommigen meldden zelfs een klein gewichtsverlies. Er zijn veel manieren om uw spa dagelijks te gebruiken om uw lichaam en geest ten goede te komen.
Voordelen van dagelijks gebruik
Ontspanning en stressverlichting
Elke dag een bubbelbad gebruiken kan u helpen om los te komen en voorbereid te zijn op uw dag of om tot rust te komen na een drukke werkdag. Een bubbelbad is perfect om de stress van het leven te vergeten en te genieten van warme watertemperaturen.
Bubbelbaden bieden de ideale omgeving om ontspanning en stressvermindering te bevorderen. Het warme water van een bubbelbad, de rustgevende waterval en de sfeerverlichting moedigen je allemaal aan om diep adem te halen en je zorgen te vergeten.
Verlichting van spier- en gewrichtspijn
Het hebben van uw bubbelbad is als het hebben van een persoonlijke masseuse om aan uw behoeften te voldoen. Telkens wanneer uw rug pijn doet, uw nek pijn doet of u zich uitgeput voelt, stapt u uw spa binnen en geniet u van de krachtige straalmassages.
Studies tonen aan dat massagetherapie pijnlijke spieren verlicht en geneest. Bubbelbaden hebben strategisch geplaatste jetmassages om uw rug-, nek-, schouder- en beenspieren aan te pakken. Het JetPak Therapy-systeem van Bullfrog Spas biedt zelfs verwisselbare jets, zodat u zich kunt richten op de unieke spieren die die dag verlichting en herstel nodig hebben.
Slaap van hogere kwaliteit
Het gebruik van een bubbelbad wordt ook in verband gebracht met een betere nachtrust. Nadat je in een bubbelbad hebt gezeten, stijgt je lichaamstemperatuur met het water. Zodra u de spa verlaat, daalt uw lichaamstemperatuur, wat u kan helpen in slaap te vallen en de hele nacht in slaap te blijven.
Een bubbelbad kan u niet alleen fysiek helpen, het kan u ook mentaal helpen door u op uw gemak te stellen, zodat u rustig in slaap kunt vallen.
Als je meer wilt weten over hoe een spa je kan helpen slapen, bekijk dan deze blogpost Hoe je beter kunt slapen met een bubbelbad
Waarom dagelijkse zelfzorg goed voor je is
Misschien voelt het een beetje als een trend, maar het beoefenen van zelfzorg kan van cruciaal belang zijn voor het creëren van een vredig leven. Dagelijks gebruik maken van een bubbelbad draagt bij aan uw mentale en fysieke gezondheid op positieve manieren waar we niet altijd rekening mee houden. Naast de bovengenoemde fysieke voordelen, biedt de tijd die u doorbrengt met weken in uw spa u de gelegenheid om rustig na te denken. Het kan vaak een ideale intieme setting zijn voor essentiële gesprekken tussen familieleden.
Wanneer weken in een bubbelbad onderdeel wordt van uw dagelijkse routine, nemen uw voordelen toe. Probeer het 30 dagen en ontdek het zelf!
Wanneer is het niet oké om elke dag een hottub te gebruiken?
Hoewel regelmatig in uw spa zitten buitengewoon nuttig kan zijn, zijn er momenten waarop het belangrijk is om voorzichtig te werk te gaan en het advies van uw huisarts op te volgen om de veiligheid van iedereen te garanderen. Zwangerschap is een voorbeeld van zo’n moment.
Artsen dringen er bij zwangere vrouwen op aan voorzichtig te zijn. Als u een bubbelbad gebruikt, zorg er dan voor dat de temperatuur lager is dan 101 graden Fahrenheit en zorg ervoor dat uw lichaamstemperatuur niet stijgt.
Kleine kinderen moeten voorzichtig zijn en altijd onder toezicht staan van een volwassene. En als u een ernstige medische aandoening heeft die kan worden verergerd of verergerd door het gebruik van een bubbelbad, is het geen goed idee om er een te gebruiken.
Waar het op neer komt
Als u elke dag een hottub wilt gebruiken, doe het dan! Je lichaam zal je dankbaar zijn. Als u geen spa heeft, is dit het perfecte moment om de uwe te ontwerpen!
Word een expert op het gebied van bubbelbaden
Schrijf u in voor meer informatie over het kopen of onderhouden van een spa en wij sturen u alles wat u moet weten.
