Eeuwenlang hebben mensen zich in heet water gedrenkt om hen te helpen zich beter te voelen, pijn te verlichten en stress kwijt te raken. Tegenwoordig bieden bubbelbaden de perfecte plek om te ontspannen in warm water terwijl u rustgevende stralen en familiebanden doorbrengt.
Als u echter een nieuwe eigenaar van een bubbelbad bent, weet u misschien niet welke temperatuur uw spa moet hebben.
De temperaturen van bubbelbaden variëren van 90ºF tot 104ºF. 104ºF is de standaard maximale temperatuur voor de meeste bubbelbaden. Afhankelijk van uw voorkeur, uw leeftijd en uw gezondheid, moet u uw spa binnen dat bereik op een andere temperatuur houden.
Ontdek hieronder de beste temperaturen in de spa voor elke situatie.
De ideale temperatuur van de spa om te ontspannen
De meeste gebruikers van bubbelbaden vinden dat de perfecte temperatuur tussen 100-102 graden Fahrenheit ligt. Sommigen houden er echter van dat het water op lichaamstemperatuur is van 98 graden, en sommigen houden ervan dat het heter is – tot 104 graden.
Test een paar temperaturen uit en kijk wat je het lekkerst vindt. Niets is beter dan dat “precies juiste” gevoel te vinden in een bubbelbad.
Het is ook gebruikelijk dat eigenaren van een bubbelbad de temperatuur van de spa aanpassen aan de tijd van het jaar. Hieronder staan enkele voorbeelden voor winter en zomer.
Temperatuur van het bubbelbad in de winter
Hoewel het zeker geen vereiste is, verhogen veel spa-eigenaren graag de temperatuur tijdens koude wintermaanden.
John, een eigenaar van Bullfrog Spa, houdt bijvoorbeeld van het drastische verschil tussen de water- en luchttemperatuur. Hij zegt dat het “een geweldige therapie is om van een spa van 104 graden naar een luchttemperatuur van 20 graden te gaan.”
Anderen, zoals Chris uit Colorado, houden van een mildere verandering. Hij zegt: “We houden de spa op 101 graden in de winter en 99 graden in de zomer.”
Temperatuur van een bubbelbad in de zomer
Als je in een extra warm klimaat leeft, overweeg dan om de temperatuur in de zomer wat te verlagen en kijk wat je ervan vindt. Het kan verfrissend zijn om de temperatuur van uw spa onder de 98 graden te houden, terwijl u toch het warme water krijgt waardoor u zich zo ontspannen voelt.
Don F. zegt: “Ik vind het eigenlijk leuk om in de zomer ongeveer 95-97 graden te hebben.”
Veilige temperatuur van de hottub
Het is belangrijk om veilig te blijven terwijl u geniet van de voordelen van een bubbelbad. De CPSC adviseert om nooit boven de 104 graden in uw hottub te komen. Temperaturen van 106 graden of hoger kunnen mogelijk leiden tot een zonnesteek.
Voor uw veiligheid staat uw Bullfrog Spa u niet toe om een temperatuur boven de 104 graden in te stellen.
Houd er rekening mee dat uw leeftijd en gezondheid ook de veilige temperatuurzone kunnen veranderen. Hier zijn een paar factoren om te overwegen:
Voor kinderen
Als kinderen de hottub gebruiken, is de aanbevolen temperatuur rond de 95 graden of lager, zodat ze niet oververhit raken. En laat kinderen niet langer dan 15 minuten achter elkaar in de spa blijven.
Bullfrog Spas raadt ook aan om kinderen in de meegeleverde kinder- of “afkoelstoelen” te laten zitten die niet zo diep in het water liggen.
Voor oudere volwassenen
Als u last heeft van gezondheidsproblemen, met name hartproblemen, raadpleeg dan uw arts voordat u een spa gebruikt. Uw arts kan aanbevelen om te ontspannen bij een lagere temperatuur. Het is ook belangrijk om gehydrateerd te blijven, dus houd een fles water in de buurt.
Als je zwanger bent
Bovendien moet u uw arts raadplegen voordat u een spa gebruikt als u zwanger bent. Overschrijd nooit een temperatuur van 101 graden en beperk de hoeveelheid tijd die u in het hete water doorbrengt.
Bubbelbaden kunnen een geweldige manier zijn om te ontspannen en uw leven te verbeteren. Download de gids met gezondheidsvoordelen van een spa voor meer informatie over wat een spa voor u kan doen.
Word een expert op het gebied van bubbelbaden
Schrijf u in voor meer informatie over het kopen of onderhouden van een spa en wij sturen u alles wat u moet weten.
