A cikkben szereplő információk az említett márkák vagy gyártók hivatalos weboldalairól származnak, és nem ellenőrizték függetlenül. A részletek, beleértve a termékeket és funkciókat, előzetes értesítés nélkül változhatnak. Ez az összehasonlító útmutató tájékoztató jellegű, de kérjük, tekintse meg bármely márka vagy gyártó webhelyeit a legfrissebb információkért.
Mindannyian megérdemelünk egy kis öngondoskodást időnként, és ki ne szeretne egy jó gőzt vagy ázni egy pezsgőfürdőben? Fontos, hogy adjunk egy kis szünetet a testünknek, amikor csak tudunk, és ha az egyiket vagy a másikat rendszeresen tudjuk csinálni, akkor még jobban. Ha a terápiás öngondoskodás ezen eszközeinek egyikét fontolgatja, el kell döntenie, melyik lesz a legjobb az Ön számára.
Míg a pezsgőfürdők a legjobbak az izomregeneráláshoz, a masszázshoz és a hidroterápiához, a gőzfürdők a legforróbbak és a legjobbak a fogyáshoz. Mindkettőnek számos előnye van, de más-más célokat szolgálnak és másképp működnek. Bontsuk le.
Egészségügyi előnyök
A hőterápia számos egészségügyi előnnyel jár, és mind a gőzfürdő, mind a pezsgőfürdő kínál valamilyen formáját. A hőterápia köztudottan felmelegíti és lazítja az izmokat, megnyitja a pórusokat, javítja a keringést és enyhíti a merevséget, ami javítja a rugalmasságot és a mozgástartományt.
Ebben az útmutatóban nézzük meg az egyes termékek külön-külön előnyeit.
A gőzfürdő előnyei
Számos egészséges oka van a gőzfürdő rendszeres használatának. A gőzfürdő javítja a keringést, csökkenti a vérnyomást, csökkenti a stresszt, megszünteti a torlódásokat, elősegíti a bőr egészségét, segíti az edzés helyreállítását, fellazítja a merev ízületeket, kalóriát éget, erősíti az immunrendszert, segíti a méreganyagok elvezetését a szervezetből.
Ezenkívül a gőzfürdőben való ülés segíthet az edzés utáni regenerálódásban és a relaxációban. A gőzfürdőt csak hetente kétszer-háromszor szabad használni, egyszerre legfeljebb 10-20 percig az optimális eredmény érdekében.
A pezsgőfürdő előnyei
A rendszeres pezsgőfürdő-használat számos kiváló előnnyel jár, beleértve a stresszoldást, az izomlazítást, a jobb alvást, a fájdalomcsillapítást, a jobb szív- és érrendszeri egészséget, a jobb inzulinérzékenységet, a kalóriákat égeti mozdulatlanul, kitágítja az ereket, tisztább bőrt, valamint csökkenti a szorongást és a stresszt.
Ráadásul a hidroterápia köztudottan segít enyhíteni az ízületi gyulladás és az izommerevség számos formájának tüneteit.
Költségek
A gőzfürdő és a pezsgőfürdő otthoni telepítésének költségei nem egyszerű összehasonlítás. A gőzfürdők nem könnyű barkácsolási projektek, és széles körű ismereteket igényelnek a vízvezeték-, elektromos és egyéb építési követelményekről. A pezsgőfürdő otthoni felszereléséhez villanyszerelő segítségére is szükség van, és van egy kis munka a fürdő elhelyezésére szolgáló betét előkészítésével, de a fürdő átadása után az egyetlen munka a vízápolás.
Gőzfürdő költségei
A gőzfürdő költségei valamivel bonyolultabbak, mint a pezsgőfürdő költségei, mivel az otthonába történő telepítéshez általában vállalkozót kell felvenni, aki a semmiből építi fel. A végső költség a választott lehetőségektől és a projektnek szánt hely mennyiségétől függ, de átlagosan a gőzfürdő építése valószínűleg 22 és 65 dollár között lesz négyzetlábonként.
Pezsgőfürdő költségei
A pezsgőfürdő költségei változnak, de az alapárak szilárdabban rögzítettek, ami azt jelenti, hogy ha egyszer eldönti a stílust és a méretet, az ár csak a további fejlesztések és kiegészítők szerint fog összeadódni. A pezsgőfürdőket 5,000 és 20,000 dollár között találhatja. Ha a luxusvonalak csúcsát keresi, akár 30 000 dollárt is költhet, de ha mégis, akkor a legjobbak legjobbjaiért fizet.
Mi a legjobb megoldás az Ön számára?
A rendszeres hőterápia a legtöbbünk számára jó lehet a már tárgyalt okok miatt. Mind a gőzfürdőket, mind a pezsgőfürdőket megfelelően meg kell tisztítani és karbantartani az egészség és a biztonság érdekében, és a legjobb, ha konzultál orvosával, ha egészségügyi problémái vannak, például szívbetegsége, teherbe esik vagy teherbe eshet, vagy nyílt sebe vagy más bőrsérülése van.
Ezeknek a termékeknek vannak előnyei és hátrányai. Csak Ön döntheti el, hogy melyik lehetőség a legmegfelelőbb az Ön és otthona vagy udvara számára.
Legyen pezsgőfürdő szakértő
Iratkozzon fel, ha többet szeretne megtudni a pezsgőfürdő vásárlásáról vagy karbantartásáról, és mi mindent elküldünk Önnek, amit tudnia kell.
