Syitä kylpytynnyriin ennen nukkumaanmenoa

Tiesitkö, että 50-70 miljoonaa amerikkalaista aikuista kärsii jonkinlaisesta unihäiriöstä? Itse asiassa joka kolmas ilmoittaa käyttävänsä unilääkkeitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Luulisi, että maatamme vaivaava ongelmallinen uni saisi useammat ihmiset etsimään luonnollisia lääkkeitä nukkuakseen sen sijaan, että tarttuisivat pilleriin. Osoittautuu, että kylpytynnyrissä liotus saattaa olla juuri vastaus. Olipa kyseessä lämmin kesäyö tai kylmä talvi-iltapäivä, kylpytynnyrit kuulostavat […]