Si está tratando de decidir dónde invertir su dinero para su salud a largo plazo, probablemente haya considerado comprar una bañera de hidromasaje o una sauna. Ambos tienen excelentes beneficios para la salud, pero la mayoría de nosotros no tenemos la suerte de tener espacio y fondos para ambos. Aquí hay algunos puntos a considerar al decidir cuál es el mejor para usted.
¿Cuáles son las similitudes y diferencias entre una bañera de hidromasaje y una sauna?
Tanto los jacuzzis como las saunas crean un ambiente cálido donde las personas pueden ir a relajar los músculos y aliviar cualquier dolor en el cuerpo. Ambos pueden ayudar en el proceso de desintoxicación del cuerpo y ambos ofrecen un lugar para relajarse y desestresarse. Ambos vienen en varios tamaños y se pueden instalar en su patio trasero para satisfacer sus necesidades.
Pero aquí es donde terminan las similitudes.
¿Cuáles son las diferencias entre una sauna y una bañera de hidromasaje?
Las diferencias más obvias entre una bañera de hidromasaje y una sauna son que una requiere calor y aire seco, mientras que la otra funciona con agua, vapor y humedad. Una bañera de hidromasaje tiene capacidades de masaje, opciones de ejercicio de bajo impacto e hidroterapia, mientras que una sauna solo ofrece calor.
Los jacuzzis vienen en diferentes colores y opciones de terapia, y Bullfrog Spas® se puede personalizar de acuerdo con sus necesidades personales. Los jacuzzis tienen múltiples opciones de iluminación y sonidos, fuentes y accesorios que pueden mejorar su potencial de uso. Sin mencionar la posibilidad de invitar a tus amigos a una fiesta en el jacuzzi.
Las saunas vienen en diferentes opciones, pero hay muchas menos opciones. Además, ¿con qué frecuencia invitas a la gente a una fiesta en la sauna? Simplemente no se ve como una opción divertida.
¿Cuáles son los beneficios de una sauna?
Los posibles beneficios para la salud de usar una sauna incluyen alivio del estrés, mejora del sueño, mejoras en la salud cardiovascular, relajación muscular y beneficios para el cabello y la piel.
Sin embargo, considere los riesgos potenciales, incluido el sobrecalentamiento, la deshidratación y los posibles problemas de presión arterial. Y las saunas requieren relativamente poco mantenimiento, ya que no requieren tratamientos químicos regulares, pero a menos que tenga una que queme madera como combustible, requieren más energía que una bañera de hidromasaje. Además, deberán ventilarse adecuadamente para evitar la intoxicación por monóxido de carbono para los usuarios.
¿Cuáles son los beneficios de una bañera de hidromasaje?
Los beneficios de una bañera de hidromasaje son similares a los de una sauna. Ambos logran aliviar el estrés, mejorar el sueño, relajar los músculos y mejorar el sistema cardiovascular.
Sin embargo, la diferencia es que una bañera de hidromasaje tiene más ofertas, como chorros de masaje, opciones de hidroterapia, sonidos relajantes del agua y alivio del dolor muscular.
Como se mencionó anteriormente, también es un lugar excelente para una fiesta porque los jacuzzis están creados específicamente para ser utilizados por varias personas.
Factores decisivos
Los precios serán comparables en su mayor parte, ya que tanto los jacuzzis como las saunas vienen en una amplia variedad de tamaños y opciones, por lo que lo dejaremos fuera de esta ecuación en particular. Por otro lado, la instalación es algo a considerar. Querrá averiguar los requisitos eléctricos de su spa o sauna. Tenga en cuenta que, si bien una bañera de hidromasaje debe colocarse a una distancia razonable de un drenaje seguro, una sauna también deberá colocarse estratégicamente cerca de una ventilación adecuada.
Otras consideraciones deberían ser; ¿Cuál es su propósito principal para una sauna o bañera de hidromasaje y cuál satisfaría mejor esas necesidades? ¿Cuántas personas podrían estar usando esto a la vez? ¿Qué otros usos ofrece el producto que también podrían beneficiarte? Además, siempre es aconsejable considerar los costos continuos y los requisitos de tiempo para el mantenimiento.
Ya sea que elija una bañera de hidromasaje o una sauna, su cuerpo se beneficiará de la inversión.
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