Abych byl upřímný, když se nás zeptají, kdy je nejlepší využít vaše spa, cítíme potřebu trochu změnit formulaci. Opravdu, otázka by měla znít, kdy NENÍ nejlepší čas použít vířivku? Protože upřímně řečeno, namáčet se ve vířivce je téměř vždy skvělý nápad.
Namáčení v lázních může být terapeutické, relaxační a všestranně skvělý čas pro dohnání rodiny a blízkých o tom, co se děje v jejich životech. Je však pravda, že jeho používání v různých denních dobách a v různých ročních obdobích může mít své výhody, protože zdravotní přínosy jsou široké a rozmanité.
Když už vás to zajímá, pojďme si promluvit o některých našich oblíbených časech pro využití vašich lázní – a proč.
Kdy byste neměli používat vířivka?
Protože mluvíme o nejlepších časech, kdy byste měli, je dobré mít na paměti, že existují vzácné příležitosti, kdy byste neměli používat namáčení ve vířivce. Na tuto otázku vždy nejlépe odpoví váš lékař, ale jste chytrý člověk. Rozumíte praktickému úsudku a zdravému rozumu. Budou vzácné chvíle, kdy byste měli být opatrní, abyste byli v bezpečí. Pokud jste těhotná, máte otevřené rány, podstupujete určitou léčbu rakoviny nebo možná pokud jste nedávno podstoupila lékařské zákroky, které budou ovlivněny zvýšeným krevním oběhem, teplem nebo vodou.
Pokud někdy nastane chvíle, kdy si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem o tom, co je pro vaši individuální situaci nejlepší.
Nejlepší denní doba pro použití vířivky
Nyní, pokud jde o každodenní používání, můžete zjistit, že různé denní doby vám prospějí různě.
Ráno
Využití vířivky hned ráno je skvělý způsob, jak správně začít den. Někteří lidé pijí každé ráno kávu ve vířivce, uvolňují mysl, zatímco teplá voda a masáž uvolňují svaly. A ráno je na většině míst chladnější než poledne nebo večer, takže snížené teploty mohou být povzbuzující.
Večer
Naopak večerní používání lázní vám dává příležitost pozorovat hvězdy, zatímco se zbavujete stresu ze svého dne. Noční sezení ve vířivce může výrazně zlepšit vaši schopnost hlubokého spánku, což vám dává lepší šanci na zotavení ze stresu nebo jiných aktivit. Večery mohou být také chladnější než poledne, takže je to také osvěžující čas pro využití lázní, zejména během podzimních nebo zimních měsíců.
Nejlepší roční období pro použití vířivky
To je, ještě jednou, otázkou úhlu pohledu a preference jsou subjektivní pro potřeby každého jednotlivce, protože věříme, že celoroční používání má své výhody.
Jaro
Jaro je časem obnovy a oživení spících svalů ze zimního odpočinku. Jinými slovy, je čas dostat se zpět do formy po chladných zimních měsících. Jaké lepší období by mohlo být pro osvěžení mysli a těla pravidelnými, luxusními koupelemi ve vašich lázních? Vychutnáte si vůni čerstvě obrácené hlíny a časně rozkvetlých květin, zatímco si odpočinete na mysli i těle.
Během tohoto období nového života můžete oživit své duševní a fyzické zdraví tím, že si naplánujete pravidelné namáčení ve svých lázních, ať už sami, nebo se svými blízkými. Vaše tělo i mysl vám poděkují.
Léto
V závislosti na tom, kde žijete, se bude nejlepší využití vašich lázní v létě lišit. Pokud žijete na místě, kde je teplota přes den vyšší, ale v noci klesá, možná budete chtít udržet teplotu na teplejším konci vlažné vody, jednoduše proto, aby byla pohodlná pro denní i noční použití.
Pokud však žijete někde, kde vzduch zůstává teplý i po západu slunce, můžete zvážit ponechání vířivky na nižší teplotě pro osvěžující koupel. Pokud je pro vás možné jej ochladit, můžete jej proměnit v masážní bazének, který lze používat ve dne i v noci, bez ohledu na venkovní teploty, a dodá vašim lázním další vynikající účel. Jen se ujistěte, že máte kryt nasazený, když jej nepoužíváte, aby zůstal co nejchladnější i v těch nejteplejších měsících.
Léto je skvělý čas na pořádání večírků na zahradě a grilování s přáteli, rodinou a sousedy. Pozvání ostatních, aby využili vaše vířivka, nepochybně udělá z vašeho domova nejoblíbenější místo pro setkávání.
Podzim
 
Jak se listí zbarví a počasí se opět ochladí, možná zjistíte, že dny jsou docela teplé, ale večerů už tolik není. Je to skvělý čas na postupné ohřívání vody na úroveň, kterou byste chtěli během zimy, po troškách. Vzhledem k tomu, že se ranní a noční teploty prodlužují a udržují věci v chladu, můžete se zahřát v luxusu teplé, masážní vody. Vychutnejte si krásu měnících se barev a vůni dýňového a jablečného koření, zatímco je vaše tělo ponořeno do vody, která má vaši ideální teplotu, a masírujte přesně ta místa, kde to nejvíce potřebujete.
Zima
Zima se stává populárnějším obdobím než kdy jindy pro využití lázní. Vzhledem k oživení, které pochází z kombinace studeného vzduchu s horkou vodou, není překvapením, že se jedná o oblíbenou praxi. Přidejte k tomu nějaké zasněžené stromy, jasné hvězdy nebo blikající světla a vizi páry vycházející z vody a v podstatě je to luxus v celé své kráse.
Během zimních měsíců má naše tělo tendenci mít více bolestí, které se zhoršují chladem, takže výhody namáčení v horké vodě jsou v tomto období výjimečné. Nejen, že teplá voda uvolňuje svaly, ale masážní účinek pomáhá zvýšit krevní oběh, což může vést k hojení těchto bolestí.
Pokud se obáváte cesty z vířivky do domu, když jste mokří, doporučujeme vám zvážit investici do silné osuky nebo županu, aby byl výlet příjemnější.
Na závěr
Bez ohledu na to, kdy vířivku používáte, jediný okamžik, kdy byste mohli skutečně litovat tak skvělé investice, je, když ji nepoužíváte. Neexistuje žádný správný nebo špatný čas na namáčení ve vaší vířivce a její pravidelné používání má určité výhody, bez ohledu na roční období, denní dobu nebo venkovní teplotu.
Jak jsme zmínili výše, nejde ani tak o to, kdy je nejlepší vířivku použít, jako spíše o to, proč ji nepoužíváte více?
Staňte se odborníkem na vířivky
Přihlaste se k odběru a dozvíte se více o nákupu nebo údržbě vířivky a my vám zašleme vše, co potřebujete vědět.
