Badtunna vs isbad: Vilket är bättre?

Varma kontra kalla terapier är som dag och natt. De ger var och en olika fördelar. När vi har kronisk smärta provar vi ofta nästan vad som helst för att hitta lindring från smärtan. Men är värme eller kyla bättre? Spelar det någon roll vilken typ av smärta det är eller var smärtan sitter? Kan […]