Vírivky a vírusy (COVID-19): Čo potrebujete vedieť

Pandémia koronavírusu priniesla do našich životov nové neistoty. Svet sa mení z minúty na minútu a správy neustále bzučia. V záujme nášho duševného a fyzického zdravia je dôležité nájsť počas tejto búrky pokoj.

 

Vírivky nám dnes môžu priniesť veľmi potrebnú obnovu a rekonštrukciu. Aj keď existujú preventívne opatrenia, ktoré by ste mali mať na pamäti, môžete pokračovať vo svojom životnom štýle vo vírivke. Vzhľadom na COVID-19 sa chceme uistiť, že máte správne znalosti, aby ste sa o seba postarali a vzdelávali ľudí okolo vás. Pokračujte v čítaní, kde nájdete dôležité fakty a informácie týkajúce sa víriviek a vírusov.

 

Vírivky a COVID-19

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by sa ľudia mohli nakaziť COVID-19 z bazénov, víriviek alebo vírivka alebo vodných ihrísk. V skutočnosti by vírivky pri správnej prevádzke, údržbe a dezinfekcii (chlórom alebo brómom) mali zabiť vírus, ktorý spôsobuje COVID-19.

 

Ako presne teda vykonávate správnu údržbu a dezinfekciu? Ak to chcete urobiť správne, položte si tieto tri otázky:

 

Ako si vyberiem správne vírivka chemikálie pre svoju vírivku?

Je dôležité poznať druhy chemikálií a správne množstvá, ktoré treba použiť, aby ste zaistili čistú vodu. Chlór a bróm sú najčastejšie používané dezinfekčné prostriedky na odstránenie.

 

Obe chemikálie zabijú baktérie a vírus COVID-19.

 

Ako zmerať hladinu pH?

Bez vyvážených hladín pH nebude mať voda vo vírivke správnu úroveň celkovej zásaditosti (TA), čo by mohlo viesť k poškodeniu zariadenia.

 

Hladinu pH vírivky môžete zmerať pomocou testovacích prúžkov, ktoré si môžete zakúpiť v každom obchode s bazénovými a vírivkami potrebami. Na stupnici pH sú nižšie čísla kyslejšie a vyššie čísla sú zásaditejšie. Voda vo vašej vírivke by mala byť medzi úrovňami pH 7,2 a 7,8.

 

Ako často by ste mali meniť vodu vo vírivke?

Mnoho ľudí predpokladá, že akonáhle pridáte chlór a bróm a hladina pH vyzerá dobre, skutok je hotový. Údržba však vyžaduje ešte jeden krok. Ako pri každom kvalitnom produkte alebo službe, aj tu je kľúčom k údržbe dôslednosť. Preto odporúčame meniť vodu vo vírivke každých 4-6 mesiacov.

 

Vo všeobecnosti stačí vypustiť vodu z vírivky a potom ju doplniť hadicou. Metóda sa však môže líšiť v závislosti od dizajnu vášho konkrétneho typu vírivky.

 

Vírivky na choroby

Vírivky sú viac než len miesta na namáčanie; Je tiež známe, že poskytujú rôzne zdravotné výhody, ktoré môžu byť výhodné pre tých, ktorí bojujú s fyzickými a duševnými ochoreniami. Existuje niekoľko výhod, ktoré si môžete vychutnať z namáčania v parnej vírivke:

 

1. Prijímanie vodoliečby

Vodoliečba je jednou z najznámejších výhod namáčania vo vírivke. Je to prax používania mechanických a tepelných účinkov na liečbu rôznych ochorení, vrátane:

 

• Úzkosť a stres
• Artritída
• Reumatické ťažkosti

 

2. Úľava od príznakov prechladnutia alebo chrípky

Ak bojujete s prechladnutím, môžete dúfať, že ponorenie sa do horúcej vody vírus zničí. Bohužiaľ, nie je to tak. Musíme sa opýtať toto: Aká teplota zabíja vírus prechladnutia? Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) stačia teploty 140 až 150 stupňov Fahrenheita na zabitie väčšiny vírusov. Tento rozsah presahuje maximálnu teplotu pre vírivky, ktorá je podľa Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov (CPSC) 104 stupňov Fahrenheita.

 

Sú však vírivka stále dobré na prechladnutie? Áno! Keď sa vaša tvár cíti o 10 kíl ťažšia kvôli nepríjemnému upchatému nosu, prečo sa nenamočiť do parnej vane, aby ste na chvíľu našli úľavu? Pobyt vo vírivke nielenže zmierňuje preťaženie, ale môže tiež zvýšiť telesnú teplotu, čo vám pomôže spomaliť šírenie vírusov prechladnutia a chrípky vo vašom tele.

 

3. Úľava po cvičení

Najmä v týchto časoch izolácie sa veľa ľudí ponára do fyzických aktivít, aby im pomohli tráviť čas a budovať silný imunitný systém. Cvičenie často spôsobuje bolesť tela a vírivky sú skvelým spôsobom, ako uvoľniť svalové tkanivá. Môžu tiež znížiť svalové kŕče.

 

Môžete nájsť vírivky, ktoré sa dodávajú s personalizovanými terapeutickými systémami, ktoré pomôžu priniesť uzdravenie, ktoré vaše telo potrebuje . Napríklad terapeutický systém Jetpak je špeciálne navrhnutý pre spodnú časť chrbta, chrbticu, krk a ramená a poskytuje rôzne typy masáží a prispôsobené umiestnenie trysiek.

 

Môžete ochorieť z vírivky?

S týmito fyzickými a duševnými výhodami používania víriviek sa možno pýtate, či môžete ochorieť z vírivky? To záleží. Ak máte už existujúce ochorenia a/alebo sa o svoju vaňu nestaráte, existuje možnosť ochorenia. Preto je dôležité dbať na svoje telo, dodržiavať odporúčania lekára a udržiavať vodu vo vírivke čistú.

Tu je niekoľko všeobecných zdravotných a bezpečnostných upozornení:

 

• Udržujte teplotu vody na 104 stupňoch alebo nižšej, aby ste minimalizovali riziko tepelného stresu, a vyjdite z vírivky, ak pociťujete točenie hlavy alebo závraty.
• Tehotné ženy a malé deti by mali obmedziť svoju expozíciu len na niekoľko minút v kuse, pretože je pravdepodobnejšie, že dostanú tepelný stres a/alebo dehydratáciu.
• Vírivku nepoužívajte, ak výstupný otvor nemá kryciu clonu. Nasávanie z tohto výstupu môže zachytiť vlasy a časti tela a viesť k nebezpečným okolnostiam.
• Ak ste pili alkohol alebo drogy, nemali by ste používať vírivku. Každý z nich môže spôsobiť nehody a/alebo tepelný stres.

 

3 Mýty o vírivke

V našom internetovom svete sa o vírivkách šíri veľa mýtov a mylných predstáv. Chceme využiť túto príležitosť a vyvrátiť niektoré mýty o vírivke, ktoré by vám mohli pomôcť získať zaslúžené útočisko a pocit normálnosti v tomto stresujúcom období.

 

Mýtus 1: Vírivky sa ťažko udržiavajú

Vírivky sú oveľa menšie ako bazény a ich údržba trvá kratšie. Jednoduché systémy starostlivosti o vodu , ako je náš EOS O₃™, minimalizujú prácu spojenú s udržiavaním čistej a zdravej vírivky. Poskytuje systém, ktorý je dvakrát účinnejší pri oxidácii nečistôt ako konkurenčné systémy bez toho, aby po sebe zanechal prebytočný plynný ozón.

 

Stačí pridať chlór alebo bróm a vyčistiť filtre každých pár týždňov. Vodu tiež vymieňajte každých 4-6 mesiacov. Výhody určite prevažujú nad časom čistenia!

 

Mýtus 2: Vírivky sú nehygienické

Tento je jednoducho šialený, ak sa udržiava správne. Filtračné čerpadlo v kombinácii so správnou vodnou bilanciou a chemickým použitím pomáha udržiavať vodu vo vírivke čistú.

 

Mýtus 3: Chlór alebo bróm spôsobujú pálenie očí

Ak pociťujete pocit pálenia v očiach, môže to znamenať, že hladiny pH vírivky sú nevyvážené. Nižšie hladiny pH sú kyslé a môžu byť dôvodom tohto podráždenia.

 

Kúpte sa opatrne

V tomto období je dôležité nájsť si wellness aktivity a vírivky môžu byť perfektnou voľbou. Pri správnej údržbe sa môžete namočiť do vírivky, aby ste si skrátili čas a zmiernili stres a úzkosť. Ešte lepšie je, že pobyt doma bude pre vás a vašich blízkych o niečo znesiteľnejší.