Cvičenia vo vírivke, ktoré vás udržia aktívnymi

Pomocou vírivky môžete dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia a kondície s väčším komfortom a menším rizikom zranenia. Cvičenia vo vírivke pracujú a naťahujú svaly bez toho, aby uvoľňovali toľko myoglobínu do krvného obehu, bielkoviny spojenej s poškodením svalov, ktoré vaše telo uvoľňuje počas tvrdého cvičenia. Cvičenie vo vírivke pre každú svalovú skupinu Cvičenia s […]