Причины принимать горячую ванну перед сном

Знаете ли вы, что от 50 до 70 миллионов взрослых американцев страдают от того или иного расстройства сна? На самом деле, каждый третий сообщает о приеме снотворного каждый вечер перед сном. Можно было бы подумать, что беспокойный сон, от которого страдает наша страна, заставит больше людей искать натуральные средства для сна, а не тянуться за […]