Powody, dla których warto skorzystać z wanny z hydromasażem po treningu

Ustalenie, które praktyki zdrowotne są skuteczne, a które nie są warte twojego czasu, może być trudne. Jednak nauka dowiodła, że wanny z hydromasażem zapewniają wiele korzyści dla zdrowia i są doskonałym sposobem na regenerację po treningu.   Udowodniono, że kąpiel w wannie z hydromasażem, oprócz relaksu i ulgi w bólu, pomaga w regeneracji mięśni, zmniejszeniu […]