De pandemie van het coronavirus heeft nieuwe onzekerheden in ons leven gebracht. De wereld verandert met de minuut en het nieuws gonst voortdurend. Voor onze mentale en fysieke gezondheid is het van cruciaal belang om wat rust te vinden tijdens deze storm.
Bubbelbaden kunnen ons vandaag de dag nog steeds de broodnodige rust en ontspanning brengen. Hoewel er voorzorgsmaatregelen zijn waar u rekening mee moet houden, kunt u uw levensstijl in een bubbelbad voortzetten. In het licht van COVID-19 willen we ervoor zorgen dat je over de juiste kennis beschikt om voor jezelf te zorgen en de mensen om je heen op te leiden. Blijf lezen voor belangrijke feiten en informatie over bubbelbaden en virussen.
Bubbelbaden en COVID-19
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is er geen bewijs dat mensen COVID-19 kunnen oplopen door zwembaden, bubbelbaden of spa’s of waterspeeltuinen. In feite zouden bubbelbaden met de juiste bediening, onderhoud en desinfectie (met chloor of broom) het virus moeten doden dat COVID-19 veroorzaakt.
Dus, hoe voer je precies het juiste onderhoud en de desinfectie uit? Om dit goed te doen, stel je deze drie vragen:
Hoe kies ik de juiste spa-chemicaliën voor mijn spa?
Het is belangrijk om te weten welke soorten chemicaliën en welke hoeveelheden u moet gebruiken om ervoor te zorgen dat u schoon water heeft. Chloor en broom zijn de meest gebruikte ontsmettingsmiddelen om te verwijderen.
Beide chemische stoffen doden bacteriën en het COVID-19-virus.
Hoe meet ik de pH-waarde?
Zonder uitgebalanceerde pH-waarden zal het water van uw spa niet de juiste totale alkaliteit (TA) hebben, wat kan leiden tot schade aan de apparatuur.
U kunt de pH-waarde van uw spa meten met behulp van teststrips, die u bij elke winkel voor zwembad- en spabenodigdheden kunt kopen. Op een pH-schaal zijn lagere getallen zuurder en hogere getallen meer basisch. Het water in uw spa moet tussen de pH-waarde van 7.2 en 7.8 liggen.
Hoe vaak moet u het water van de spa verversen?
Veel mensen gaan ervan uit dat zodra je je chloor en broom toevoegt en de pH-waarde er goed uitziet, de daad is gedaan. Maar het onderhoud gaat nog een stap. Zoals bij elk kwaliteitsproduct of -dienst, is consistentie een sleutel tot onderhoud. Daarom raden we aan om het water van de spa elke 4-6 maanden te verversen.
Over het algemeen kunt u het water gewoon uit uw spa laten lopen en vervolgens opnieuw vullen met een tuinslang. Maar de methode kan variëren afhankelijk van het ontwerp van uw specifieke type spa.
Bubbelbaden voor kwalen
Bubbelbaden zijn meer dan alleen plekken om te weken; Het is ook bekend dat ze een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bieden die gunstig kunnen zijn voor mensen die vechten tegen fysieke en mentale aandoeningen. Er zijn verschillende voordelen waarvan u kunt genieten van weken in een stoombad:
1. Hydrotherapie ontvangen
Hydrotherapie is een van de meest bekende voordelen van weken in een bubbelbad. Het is de praktijk van het gebruik van mechanische en thermische effecten om een verscheidenheid aan aandoeningen te helpen behandelen, waaronder:
- Angst en stress
- Artritis
- Reumatische klachten
2. Verlichting van verkoudheids- of griepsymptomen
Als je tegen een verkoudheid vecht, zou je kunnen hopen dat jezelf onderdompelen in heet water het virus zal vernietigen. Helaas is dit niet het geval. We moeten ons dit afvragen: welke temperatuur doodt het verkoudheidsvirus? Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn temperaturen van 140 tot 150 graden Fahrenheit voldoende om de meeste virussen te doden. Dit bereik overschrijdt de maximale temperatuur voor bubbelbaden, namelijk 104 graden Fahrenheit, volgens de Consumer Product Safety Commission (CPSC).
Maar zijn kuuroorden nog steeds goed tegen verkoudheid? Ja! Als je gezicht 10 kilo zwaarder aanvoelt vanwege een vervelende verstopte neus, waarom zou je dan niet een tijdje in een stomend bad weken om wat verlichting te vinden? Een sessie in een bubbelbad verlicht niet alleen uw congestie, maar kan ook uw lichaamstemperatuur verhogen, waardoor u de verspreiding van verkoudheid en griepvirussen door uw lichaam kunt vertragen.
3. Verlichting na het sporten
Vooral in deze tijden van isolatie duiken veel mensen in fysieke activiteiten om de tijd te doden en een sterk immuunsysteem op te bouwen. Lichaamsbeweging veroorzaakt vaak pijn in het lichaam, en bubbelbaden zijn een geweldige manier om spierweefsel los te maken. Ze kunnen ook spierspasmen verminderen.
U kunt bubbelbaden vinden die worden geleverd met gepersonaliseerde therapiesystemen om de genezing te brengen die uw lichaam nodig heeft. Het Jetpak Therapy-systeem is bijvoorbeeld speciaal ontworpen voor uw onderrug, wervelkolom, nek en schouders en biedt een verscheidenheid aan soorten massages en op maat gemaakte jetplaatsingen.
Kun je ziek worden van een bubbelbad?
Met deze fysieke en mentale voordelen van het gebruik van bubbelbaden, vraagt u zich misschien af: kunt u ziek worden van een bubbelbad? Dat hangt er van af. Als u reeds bestaande aandoeningen heeft en/of niet voor uw bad zorgt, bestaat de mogelijkheid om ziek te worden. Het is dus belangrijk om rekening te houden met uw lichaam, de aanbevelingen van artsen op te volgen en het water van uw spa schoon te houden.
Hier zijn enkele algemene gezondheids- en veiligheidswaarschuwingen :
- Houd de watertemperatuur op of onder de 104 graden om het risico op hittestress te minimaliseren en stap uit de hot tub als u zich licht in het hoofd of duizelig voelt.
- Zwangere vrouwen en jonge kinderen moeten hun blootstelling beperken tot slechts een paar minuten per keer, omdat ze meer kans hebben op hittestress en/of uitdroging.
- Gebruik uw spa niet als de uitlaatopening geen afdekscherm heeft. De zuigkracht van deze uitlaat kan haren en lichaamsdelen bekneld raken en tot gevaarlijke omstandigheden leiden.
- Als u alcohol heeft gedronken of drugs heeft gebruikt, mag u geen bubbelbad gebruiken. Beide kunnen ongelukken en/of hittestress veroorzaken.
3 Mythen over bubbelbaden
In onze internetwereld worden er veel mythen en misvattingen verspreid over bubbelbaden. We willen van deze kans gebruik maken om enkele mythes over bubbelbaden te ontkrachten, die u kunnen helpen een welverdiend toevluchtsoord en een gevoel van normaliteit te krijgen in deze stressvolle tijd.
Mythe 1: bubbelbaden zijn moeilijk te onderhouden
Bubbelbaden zijn een stuk kleiner dan zwembaden en nemen minder tijd in beslag om te onderhouden. Eenvoudige waterverzorgingssystemen zoals onze EOS O3™ minimaliseren het werk dat nodig is voor het onderhouden van een schone en gezonde spa. Het biedt een systeem dat twee keer zo effectief is in het oxideren van onzuiverheden als concurrerende systemen, zonder overtollig ozongas achter te laten.
U hoeft alleen maar uw chloor of broom toe te voegen en de filters om de paar weken schoon te maken. Ververs ook uw water elke 4-6 maanden. De voordelen wegen zeker op tegen de schoonmaaktijd!
Mythe 2: Bubbelbaden zijn onhygiënisch
Deze is gewoon gek, als hij correct wordt onderhouden. De filtratiepomp in combinatie met de juiste waterbalans en chemisch gebruik helpt het water van de spa schoon te houden.
Mythe 3: Chloor of broom laat je ogen branden
Als u een branderig gevoel in uw ogen ervaart, kan dit betekenen dat de pH-waarde van uw spa uit balans is. Lagere pH-waarden zijn zuur en kunnen de reden zijn voor deze irritatie.
Neem een duik met zorg
Het is van cruciaal belang om in deze periode wellnessactiviteiten te vinden, en bubbelbaden kunnen de perfecte optie zijn. Met het juiste onderhoud kunt u in uw spa weken om de tijd te doden en stress en angst te verlichten. Beter nog, het maakt het thuisblijven een beetje draaglijker voor u en uw dierbaren.
Word een expert op het gebied van bubbelbaden
Schrijf u in voor meer informatie over het kopen of onderhouden van een spa en wij sturen u alles wat u moet weten.
