Hot Tub-oefeningen om u actief te houden

Met behulp van een bubbelbad kunt u uw doelen op het gebied van gewichtsverlies en fitness bereiken met meer comfort en minder risico op blessures. Bubbelbadoefeningen werken en rekken je spieren uit zonder zoveel myoglobine in je bloedbaan af te geven, een eiwit dat verband houdt met spierblessures die je lichaam afgeeft tijdens zware inspanning. […]