Az 5 legjobb sportág, amely egy kis pezsgőfürdő-terápiát igényel

Mindannyian láttunk már sportolókat, akik bokájuk kicsavarása után lebotladoztak a kosárlabdapályáról, vagy futballisták sántikáltak le a pályáról. Számos más példa is van arra, hogy a sportolók a korcsolyázástól a rögbiig mindenre felkeresik a sürgősségi osztályt. Ha valaha is volt valami, ami közös a sportolókban, függetlenül attól, hogy milyen sportról van szó, az a fájó izmok, ízületek, csontok és inak, hogy csak néhányat említsünk. De melyek a leggyakrabban visszatérő sérülések, amelyeket a sportolók ma tapasztalnak, és milyen sportágakban fordulnak elő? Egy dolgot már elmondhatok, a futball nem az első, és az első számú sérülést okozó sport meglephet!
 

A sportsérülések legjobb formái

 
Mielőtt beszélnénk az agyrázkódásokról, a kificamodott vállakról és az összetett törésekről, amelyeket az anyukák mindenhol használnak, hogy megakadályozzák a kis Johnnyt a fociban, nézzük át a sportsérülések okait. A népszerű livestrong.com weboldal felsorolja a sportsérülések három legfontosabb okát. A felső kategóriák olyan dolgokból állnak, amelyek nagyrészt megelőzhetők a megfelelő bemelegítéssel, nyújtással, biztonsággal és annak megtanulásával, hogy mikor kell abbahagyni. Ezek is számos olyan sérülés, amelyeket a pezsgőfürdő-terápia segíthet a sportolóknak elkerülni és felépülni.*
 

 
• Túlterheléses sérülések: A sportsérülések listáján az első azok, amelyek bizonyos izomcsoportok vagy testrészek túlzott használatából származnak. A sípcsont-, teniszkönyök- és vállproblémák a leggyakoribbak.

 

• Megállások és csavarások: A második a megállások és csavarások, valamint a bokára és a térdre nehezedő stressz. Magától értetődő, hogy ezek a sérülések mindennaposak a csapatsportokban. A gyors mozgások és a teljes testsúly nyomása az inak és ízületek nyomása fájdalmat és néha súlyosabb károsodást okoz – ez recept a pezsgőfürdőben végzett hosszú gyógyulásokhoz.

 

• Vízesés: A lista harmadik helyén az esések állnak. A téli sportok és más extrém sportok, például a hegyi kerékpározás leggyakoribb sérülései a csukló- és könyöksérülések. A gördeszkán cirkálni vagy a lejtőkön lefelé repülni radikális, amíg be nem következik a katasztrófa, és azon kapod magad, hogy arccal előre haladsz egy olyan felület felé, amelyhez az arcodnak soha nem szabad hozzáérnie, nemhogy beleütközni. Az első reakció az, hogy dobja le a kezét és merevítse meg a lehető legjobban, mielőtt az első fogait a kezében tartaná, és itt történik a kificamodott vagy törött csukló. (1)

 
Még akkor is, ha a sportolók fizikai állapotban vannak, és minden szükséges óvintézkedést megtesznek, még mindig előfordulnak sérülések a sportban. És melyik sportág eredményezi a legtöbb számot? Mint korábban említettük, meglephet. Ez a lista csak az Egyesült Államok Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottsága által rögzített sürgősségi látogatásokat tartalmazza, így nem ezek az ÖSSZES sérülés, csak azok, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy kórházi látogatást igényeljenek.
 

1. Kosárlabda: 512 213
2. Kerékpározás: 485 669
3. Labdarúgás: 418 260
4. Foci: 174,686
5. Baseball: 155 898 (2)

 
Valószínűleg némileg meglepő a legtöbb ember számára, hogy a kerékpározásban nagyjából 65 000-rel több sérülés történt évente, mint a futballban, és a kosárlabdában 94 000-rel több, mint a futballban! Mivel ezek közül a sérülések közül sok túlterheléssel kapcsolatos probléma, valamint a csavarodott boka, a fájó térd és a megfeszült izmok, sok sportolónak meg kell vizsgálnia, milyen előnyökkel jár, ha egy kis időt tölt nyújtással, pihenéssel és regenerálódással a létező legjobb pezsgőfürdőkben.*
 
Chris, a Bullfrog Spas rajongói azt mondták: „Állóképességi sportoló vagyok, és terápiás okokból vettem. Nagyon elégedett vagyok a sugárhajtású repülőgépek intenzitásával és teljesítményével. Ez egy sokkal megfizethetőbb módja annak, hogy ellazuljon és masszírozza a fáradt/fáradt izmokat hosszú kemény edzés után.”
 
*Feltétlenül konzultáljon orvosával a sérülésének megfelelő kezelési rendjéről.
 
Hivatkozások:

1. http://www.livestrong.com/article/526375-top-ten-causes-of-sport-injuries/
2. http://www.livescience.com/803-dangerous-sports-america.html