Pandemija koronavirusa unijela je nove neizvjesnosti u naše živote. Svijet se mijenja iz minute u minutu, a vijesti neprestano bruje. Za dobrobit našeg mentalnog i fizičkog zdravlja, ključno je pronaći malo mira tijekom ove oluje.
Hidromasažne kade nam i danas mogu donijeti prijeko potreban R & R. Iako postoje mjere opreza kojih biste trebali biti na umu, možete nastaviti svoj životni stil u hidromasažnoj kadi. U svjetlu COVID-19, želimo biti sigurni da imate pravo znanje kako biste se brinuli o sebi i educirali one oko sebe. Nastavite čitati za važne činjenice i informacije o hidromasažnim kadama i virusima.
Hidromasažne kade i COVID-19
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), nema dokaza da se ljudi mogu zaraziti COVID-19 iz bazena, hidromasažnih kade ili toplica ili vodenih igrališta. Zapravo, pravilnim radom, održavanjem i dezinfekcijom (klorom ili bromom), hidromasažne kade trebale bi ubiti virus koji uzrokuje COVID-19.
Dakle, kako točno provodite pravilno održavanje i dezinfekciju? Da biste to učinili ispravno, postavite ova tri pitanja:
Kako odabrati prave spa kemikalije za svoju hidromasažnu kadu?
Važno je znati vrste kemikalija i odgovarajuće količine koje treba koristiti kako biste osigurali čistu vodu. Klor i brom najčešće su korištena dezinficijensa za uklanjanje.
Bilo koja kemikalija će ubiti bakterije i virus COVID-19.
Kako mogu izmjeriti razinu pH?
Bez uravnoteženih razina pH, vaša voda u hidromasažnoj kadi neće imati odgovarajuće razine ukupne alkalnosti (TA), što bi moglo dovesti do oštećenja opreme.
Razinu pH svoje hidromasažne kade možete izmjeriti pomoću traka za testiranje, koje se mogu kupiti u bilo kojoj trgovini potrepštinama za bazene i toplice. Na pH ljestvici, niži brojevi su kiseliji, a veći brojevi su bazičniji. Voda u vašoj hidromasažnoj kadi trebala bi biti između pH razina od 7.2 i 7.8.
Koliko često trebate mijenjati vodu u hidromasažnoj kadi?
Mnogi ljudi pretpostavljaju da nakon što dodate klor i brom i razina pH izgleda dobro, djelo je učinjeno. Ali održavanje zahtijeva još jedan korak. Kao i kod svakog kvalitetnog proizvoda ili usluge, dosljednost je ključ održavanja. Zato preporučujemo da se voda u hidromasažnoj kadi mijenja svakih 4-6 mjeseci.
Općenito, možete samo ispustiti vodu iz hidromasažne kade, a zatim je napuniti crijevom. Ali metoda se može razlikovati ovisno o dizajnu vaše određene vrste hidromasažne kade.
Hidromasažne kade za bolesti
Hidromasažne kade više su od mjesta za namakanje; Također je poznato da pružaju niz zdravstvenih prednosti koje mogu biti korisne za one koji se bore s fizičkim i mentalnim bolestima. Postoji nekoliko prednosti u kojima možete uživati od namakanja u parnoj hidromasažnoj kadi:
1. Primanje hidroterapije
Hidroterapija je jedna od najčešće poznatih prednosti namakanja u hidromasažnoj kadi. To je praksa korištenja mehaničkih i toplinskih učinaka za pomoć u liječenju raznih bolesti, uključujući:
- Anksioznost i stres
- Artritis
- Reumatske tegobe
2. Ublažavanje simptoma prehlade ili gripe
Ako se borite s prehladom, možda se nadate da će uranjanje u vruću vodu uništiti virus. Nažalost, to nije slučaj. Moramo se zapitati ovo: Koja temperatura ubija virus prehlade? Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), temperature od 140 do 150 stupnjeva Fahrenheita dovoljne su da ubiju većinu virusa. Ovaj raspon premašuje maksimalnu temperaturu za hidromasažne kade, koja iznosi 104 stupnja Fahrenheita, prema Komisiji za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC).
No, jesu li toplice još uvijek dobre za prehladu? Da! Kad vam se lice osjeća 10 kilograma težim zbog dosadnog začepljenog nosa, zašto se ne biste potopili u vruću kadu kako biste neko vrijeme pronašli olakšanje? Sesija u hidromasažnoj kadi ne samo da ublažava vaše zagušenja, već može i povisiti vašu tjelesnu temperaturu, pomažući vam da usporite širenje virusa prehlade i gripe vašim tijelom.
3. Olakšanje nakon vježbanja
Osobito u ovim vremenima izolacije, mnogi ljudi uranjaju u tjelesne aktivnosti kako bi im pomogli da prođu vrijeme i izgrade jak imunološki sustav. Vježbanje često uzrokuje bolove u tijelu, a hidromasažne kade izvrstan su način za opuštanje mišićnog tkiva. Također mogu smanjiti grčeve mišića.
Možete pronaći hidromasažne kade koje dolaze s personaliziranim terapijskim sustavima koji pomažu u ozdravljenju koje je potrebno vašem tijelu. Jetpak terapijski sustav, na primjer, posebno je dizajniran za donji dio leđa, kralježnicu, vrat i ramena, pružajući različite vrste masaže i prilagođene položaje mlaza.
Možete li se razboljeti od hidromasažne kade?
Uz ove fizičke i mentalne prednosti korištenja hidromasažnih kada, možda se pitate, možete li se razboljeti od hidromasažne kade? Ovisi. Ako imate već postojeća stanja i/ili se ne brinete o svojoj kadi, postoji mogućnost da se razbolite. Stoga je važno voditi računa o svom tijelu, slijediti preporuke liječnika i održavati vodu u hidromasažnoj kadi čistom.
Evo nekoliko općih zdravstvenih i sigurnosnih upozorenja:
- Održavajte temperaturu vode na ili ispod 104 stupnja kako biste smanjili rizik od toplinskog stresa i izađite iz hidromasažne kade ako osjetite vrtoglavicu ili vrtoglavicu.
- Trudnice i mala djeca trebali bi ograničiti svoju izloženost na samo nekoliko minuta odjednom, jer je veća vjerojatnost da će dobiti toplinski stres i/ili dehidraciju.
- Nemojte koristiti hidromasažnu kadu ako izlazni otvor nema pokrovni zaslon. Usisavanje iz ovog otvora može zarobiti kosu i dijelove tijela i dovesti do opasnih okolnosti.
- Ako ste pili alkohol ili uzimali droge, ne biste trebali koristiti hidromasažnu kadu. Bilo koji od njih može uzrokovati nesreće i/ili toplinski stres.
3 Mitovi o hidromasažnoj kadi
U našem internetskom svijetu šire se mnogi mitovi i zablude o hidromasažnim kadama. Želimo iskoristiti ovu priliku da razotkrijemo neke mitove o hidromasažnoj kadi, koji bi vam mogli pomoći da steknete zasluženo utočište i osjećaj normalnosti tijekom ovog stresnog vremena.
Mit 1: Hidromasažne kade je teško održavati
Hidromasažne kade su puno manje od bazena i potrebno im je manje vremena za održavanje. Jednostavni sustavi za njegu vode kao što je EOS O3™ smanjuju rad na održavanju čiste i zdrave hidromasažne kade. Pruža sustav koji je dvostruko učinkovitiji u oksidaciji nečistoća od konkurentskih sustava, bez ostavljanja viška plina ozona iza sebe.
Samo trebate dodati klor ili brom i očistiti filtere svakih nekoliko tjedana. Također, mijenjajte vodu svakih 4-6 mjeseci. Prednosti zasigurno nadmašuju vrijeme čišćenja!
Mit 2: Hidromasažne kade su nehigijenske
Ovaj je jednostavno lud, ako se pravilno održava. Filtracijska pumpa u kombinaciji s pravilnom ravnotežom vode i upotrebom kemikalija pomaže u održavanju vode u hidromasažnoj kadi čistom.
Mit 3: Klor ili brom tjeraju oči da gore
Ako osjetite peckanje u oku, to može značiti da su pH razine vaše hidromasažne kade neuravnotežene. Niže razine pH su kisele i mogu biti razlog ove iritacije.
Pažljivo se okupajte
Ključno je pronaći wellness aktivnosti za to vrijeme, a hidromasažne kade mogu biti savršena opcija. Uz pravilno održavanje, možete se namakati u hidromasažnoj kadi kako biste lakše prošli vrijeme i oslobodili se stresa i tjeskobe. Još bolje, to će učiniti boravak kod kuće malo podnošljivijim za vas i vaše najmilije.
Postanite stručnjak za hidromasažne kade
Pretplatite se kako biste saznali više o kupnji ili održavanju hidromasažne kade, a mi ćemo vam poslati sve što trebate znati.
