Stoljećima su se ljudi namakali u vrućoj vodi kako bi se osjećali bolje, ublažili bol i riješili se stresa. Danas hidromasažne kade pružaju savršeno mjesto za opuštanje u vrućoj vodi dok doživljavate umirujuće mlazove i vrijeme obiteljskog povezivanja.
Međutim, ako ste novi vlasnik hidromasažne kade, možda ne znate koju bi temperaturu trebala imati vaša hidromasažna kada.
Temperature hidromasažne kade kreću se od 90ºF do 104ºF. 104ºF je standardna maksimalna temperatura za većinu hidromasažnih kada. Ovisno o vašim željama, dobi i zdravlju, trebali biste držati hidromasažnu kadu na različitoj temperaturi unutar tog raspona.
U nastavku saznajte najbolje temperature hidromasažne kade za svaku situaciju.
Idealna temperatura hidromasažne kade za opuštanje
Većina korisnika hidromasažne kade smatra da je savršena temperatura između 100-102 stupnja Fahrenheita. Međutim, neki vole da voda ima tjelesnu temperaturu od 98 stupnjeva, a neki vole da je toplija – do 104 stupnja.
Testirajte nekoliko temperatura i pogledajte što vam se najviše sviđa. Ništa nije bolje od pronalaska onog “baš pravog” osjećaja u hidromasažnoj kadi.
Također je uobičajeno da vlasnici hidromasažnih kada mijenjaju temperaturu toplica ovisno o dobu godine. Ispod su neki primjeri za zimu i ljeto.
Temperatura hidromasažne kade zimi
Iako definitivno nije uvjet, mnogi vlasnici lječilišta vole povećavati temperaturu tijekom hladnih zimskih mjeseci.
Na primjer, Johnu, vlasniku Bullfrog Spa, sviđa se drastična razlika između temperature vode i zraka. Kaže da je to “sjajna terapija za prelazak sa 104 stupnja na temperaturu zraka od 20 stupnjeva”.
Drugi, poput Chrisa iz Colorada, vole blažu promjenu. Kaže: “Zimi održavamo toplice na 101 stupanj i ljeti na 99 stupnjeva.”
Temperatura hidromasažne kade ljeti
Ako živite u ekstra vrućoj klimi, razmislite o tome da malo smanjite temperaturu tijekom ljeta i vidite što mislite. Održavanje temperature vašeg spa centra ispod 98 stupnjeva može biti osvježavajuće, a istovremeno osigurati toplu vodu zbog koje se osjećate tako opušteno.
Don F. kaže: “Zapravo mi se sviđa oko 95-97 stupnjeva ljeti.”
Sigurna temperatura hidromasažne kade
Važno je ostati siguran dok uživate u blagodatima hidromasažne kade. CPSC savjetuje da nikada ne prelazite 104 stupnja u hidromasažnoj kadi. Temperature od 106 stupnjeva ili više potencijalno mogu dovesti do toplinskog udara.
Radi vaše sigurnosti, vaš Bullfrog Spa neće vam dopustiti postavljanje temperature iznad 104 stupnja.
Imajte na umu da vaša dob i zdravlje također mogu promijeniti sigurnu temperaturnu zonu. Evo nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir:
Za djecu
Ako će djeca koristiti hidromasažnu kadu, preporučena temperatura je oko 95 stupnjeva ili manje kako se ne bi pregrijala. I ne dopustite djeci da ostanu u toplicama dulje od 15 minuta.
Bullfrog Spas također preporučuje da djeca sjede u predviđenim dječjim sjedalima ili da se “rashlade” koja nisu tako duboko u vodi.
Za starije odrasle osobe
Ako patite od bilo kakvih zdravstvenih problema, posebno srčanih problema, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije korištenja toplica. Vaš liječnik može preporučiti opuštanje na nižoj temperaturi. Također je važno ostati hidriran, stoga držite bocu vode u blizini.
U trudnoći
Osim toga, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom prije korištenja hidromasažne kade ako ste trudni. Nikada nemojte prekoračiti temperaturu od 101 stupanj i ograničite vrijeme koje provodite u vrućoj vodi.
Hidromasažne kade mogu biti izvrstan način da se opustite i poboljšate svoj život. Preuzmite vodič za zdravstvene prednosti hidromasažne kade kako biste saznali više o tome što hidromasažna kada može učiniti za vas.
Postanite stručnjak za hidromasažne kade
Pretplatite se kako biste saznali više o kupnji ili održavanju hidromasažne kade, a mi ćemo vam poslati sve što trebate znati.
