Informace v tomto článku pocházejí z oficiálních webových stránek zmíněných značek nebo výrobců a nebyly nezávisle ověřeny. Podrobnosti, včetně produktů nebo funkcí, se mohou změnit bez předchozího upozornění. Tento srovnávací průvodce je určen pro informační účely, ale nejaktuálnější informace naleznete na webových stránkách jakékoli značky nebo výrobce.
Každý si zaslouží jednou za čas trochu péče o sebe a kdo by neměl rád pořádnou páru nebo se namáčel ve vířivce? Je důležité dát našemu tělu pauzu, když můžeme, a pokud můžeme pravidelně dělat jedno nebo druhé, ještě lépe. Pokud uvažujete o instalaci jednoho z těchto nástrojů terapeutické péče o sebe, budete se muset rozhodnout, který z nich pro vás bude nejlepší.
Zatímco vířivky jsou nejlepší pro regeneraci svalů, masáže a hydroterapii, parní vířivka jsou nejteplejší a jsou nejlepší pro hubnutí. Oba mají několik výhod, ale slouží různým účelům a fungují odlišně. Pojďme si to rozebrat.
Výhody zdraví
Tepelná terapie má řadu zdravotních výhod a parní vířivka i vířivka nabízejí určitou její formu. Je známo, že tepelná terapie zahřívá a uvolňuje svaly, otevírá póry, zlepšuje krevní oběh a zmírňuje ztuhlost, což pomáhá zlepšit flexibilitu a rozsah pohybu.
Pro účely této příručky se podívejme na jednotlivé výhody každého produktu.
Výhody parní vířivka
Existuje mnoho zdravých důvodů, proč pravidelně používat parní vířivka. Parní vířivka zlepšuje krevní oběh, snižuje krevní tlak, snižuje stres, odstraňuje přetížení, podporuje zdraví pokožky, napomáhá regeneraci po tréninku, uvolňuje ztuhlé klouby, spaluje kalorie, posiluje imunitní systém a pomáhá odvádět toxiny z těla.
Kromě toho může sezení v parní lázni pomoci při regeneraci a relaxaci po tréninku. Parní vířivka by se měla používat pouze dvakrát až třikrát týdně, pro dosažení optimálních výsledků ne déle než 10-20 minut najednou.
Výhody vířivky
Existuje široká škála vynikajících výhod , které pocházejí z pravidelného používání vířivky, včetně úlevy od stresu, uvolnění svalů, zlepšení spánku, úlevy od bolesti, lepšího kardiovaskulárního zdraví, zlepšení citlivosti na inzulín, spalování kalorií v klidu, rozšíření krevních cév, jasnější kůže a snížení úzkosti a stresu.
Navíc je známo, že hydroterapie pomáhá zmírňovat příznaky mnoha forem artritidy a ztuhlosti svalů.
Náklady
Náklady spojené s instalací parní místnosti oproti vířivce ve vaší domácnosti nejsou jednoduchým srovnáním. Parní místnosti nejsou snadným kutilským typem projektu a vyžadují široké znalosti instalatérských, elektrických a dalších stavebních požadavků. Instalace vířivky u vás doma také vyžaduje určitou pomoc elektrikáře a s přípravou podložky, kde bude vířivka umístěna, je třeba udělat trochu práce, ale jakmile je vaše vířivka dodána, jedinou prací je péče o vodu.
Náklady na parní vířivka
Náklady na parní vířivka jsou o něco složitější než náklady na vířivku, protože její instalace ve vašem domě obecně vyžaduje najmutí dodavatele, který ji postaví od nuly. Konečné náklady budou záviset na zvolených možnostech a množství prostoru, který projektu věnujete, ale v průměru bude stavba parní vířivka pravděpodobně stát mezi 22 a 65 USD za čtvereční stopu.
Náklady na vířivku
Ceny vířivky se liší, ale základní ceny jsou pevněji fixní, což znamená, že jakmile se rozhodnete pro styl a velikost, cena se bude sčítat pouze podle dalších upgradů a příslušenství. Vířivky najdete kdekoli od 5 000 do 20 000 USD. Pokud hledáte špičkové luxusní řady, můžete utratit až 30 000 $, ale pokud tak učiníte, platíte za to nejlepší z nejlepších.
Jaká je pro vás nejlepší volba?
Pravidelná tepelná terapie může být pro většinu z nás prospěšná ze všech důvodů, o kterých jsme již hovořili. Parní místnosti i vířivky by měly být řádně čištěny a udržovány, aby byla zajištěna zdraví a bezpečnost, a je nejlepší poradit se se svým lékařem, pokud máte zdravotní problémy, jako je srdeční onemocnění, jste nebo byste mohli otěhotnět, nebo máte otevřenou ránu nebo jiné poranění kůže.
Instalace každého z těchto produktů má své klady a zápory. Pouze vy se můžete rozhodnout, která možnost je pro vás a váš dům nebo dvůr nejlepší.
Staňte se odborníkem na vířivky
Přihlaste se k odběru a dozvíte se více o nákupu nebo údržbě vířivky a my vám zašleme vše, co potřebujete vědět.
