A pandemia do coronavírus trouxe novas incertezas para nossas vidas. O mundo está mudando a cada minuto, e as notícias estão constantemente fervilhando. Para o bem da nossa saúde mental e física, é crucial encontrar alguma calma durante esta tempestade.
As banheiras de hidromassagem ainda podem nos trazer R & R muito necessários hoje. Embora haja precauções que você deve estar atento, você pode continuar seu estilo de vida na banheira de hidromassagem. À luz do COVID-19, queremos ter certeza de que você tem o conhecimento certo para cuidar de si mesmo e educar as pessoas ao seu redor. Continue lendo para fatos e informações importantes sobre banheiras de hidromassagem e vírus.
Banheiras de hidromassagem & COVID-19
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), não há evidências de que as pessoas possam contrair COVID-19 em piscinas, banheiras de hidromassagem ou spas, ou parques aquáticos. Na verdade, com operação, manutenção e desinfeção adequadas (com cloro ou bromo), as banheiras de hidromassagem devem matar o vírus que causa a COVID-19.
Então, como exatamente você realiza a manutenção e desinfeção adequadas? Para fazer isso corretamente, faça estas três perguntas:
Como escolher os produtos químicos de spa certos para a minha banheira de hidromassagem?
É importante conhecer os tipos de produtos químicos e as quantidades adequadas a utilizar para garantir que tem água limpa. O cloro e o bromo são os desinfetantes mais utilizados para remover.
Qualquer produto químico matará as bactérias e o vírus COVID-19.
Como medir os níveis de pH?
Sem níveis de pH equilibrados, a água da banheira de hidromassagem não terá os níveis corretos de alcalinidade total (AT), o que pode levar a danos no equipamento.
Você pode medir os níveis de pH da sua banheira de hidromassagem usando tiras de teste, que podem ser compradas em qualquer loja de suprimentos para piscina e spa. Em uma escala de pH, números mais baixos são mais ácidos, e números mais altos são mais básicos. A água na banheira de hidromassagem deve estar entre os níveis de pH de 7,2 e 7,8.
Com que frequência se deve trocar a água da banheira de hidromassagem?
Muitas pessoas assumem que uma vez que você adiciona seu cloro e bromo e o nível de pH está parecendo bom, a ação está feita. Mas a manutenção dá mais um passo. Como em qualquer produto ou serviço de qualidade, a consistência é a chave para a manutenção. É por isso que recomendamos que a água da banheira de hidromassagem seja trocada a cada 4-6 meses.
Geralmente, você pode simplesmente drenar a água da banheira de hidromassagem e, em seguida, recarregá-la com uma mangueira. Mas o método pode variar de acordo com o design do seu tipo específico de banheira de hidromassagem.
Banheiras de hidromassagem para doenças
As banheiras de hidromassagem são mais do que apenas lugares para mergulhar; Eles também são conhecidos por fornecer uma variedade de benefícios para a saúde que podem ser vantajosos para aqueles que lutam contra doenças físicas e mentais. Há vários benefícios que você pode desfrutar de mergulhar em uma banheira de hidromassagem a vapor:
1. Receber Hidroterapia
A hidroterapia é um dos benefícios mais conhecidos de mergulhar em uma banheira de hidromassagem. É a prática de usar efeitos mecânicos e térmicos para ajudar a tratar uma variedade de doenças, incluindo:
- Ansiedade e stress
- Artrite
- Queixas reumáticas
2. Alívio dos sintomas de gripe ou resfriado
Se você está lutando contra um resfriado, você pode esperar que mergulhar em água quente destrua o vírus. Infelizmente, não é esse o caso. Temos de perguntar o seguinte: que temperatura mata o vírus da constipação? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), temperaturas de 140 a 150 graus Fahrenheit são suficientes para matar a maioria dos vírus. Esta faixa excede a temperatura máxima para banheiras de hidromassagem, que é de 104 graus Fahrenheit, de acordo com a Comissão de Segurança de Produtos de Consumo (CPSC).
Mas será que os spas ainda são bons para constipações? Sim! Quando seu rosto se sente 10 quilos mais pesado por causa de um nariz entupido irritante, por que não mergulhar em uma banheira fumegante para encontrar algum alívio por um tempo? Uma sessão de banheira de hidromassagem não só alivia o congestionamento, mas também pode elevar a temperatura corporal, ajudando-o a retardar a propagação de vírus de gripe e resfriado pelo corpo.
3. Alívio pós-trabalho
Especialmente durante esses tempos de isolamento, muitas pessoas estão mergulhando em atividades físicas para ajudar a passar o tempo e construir um sistema imunológico forte. O exercício muitas vezes causa dor no corpo, e as banheiras de hidromassagem são uma ótima maneira de soltar os tecidos musculares. Podem também reduzir os espasmos musculares.
Você pode encontrar banheiras de hidromassagem que vêm com sistemas de terapia personalizados para ajudar a trazer a cura que seu corpo precisa. O Sistema de Terapia Jetpak, por exemplo, foi projetado especificamente para a parte inferior das costas, coluna, pescoço e ombros, oferecendo uma variedade de tipos de massagem e posicionamentos de jato personalizados.
Pode ficar doente de uma banheira de hidromassagem?
Com esses benefícios físicos e mentais de usar banheiras de hidromassagem, você pode estar se perguntando, você pode ficar doente de uma banheira de hidromassagem? Depende. Se você tem condições pré-existentes e/ou não cuida da sua banheira, existe a possibilidade de ficar doente. Por isso, é importante estar atento ao seu corpo, seguir as recomendações do médico e manter a água da banheira de hidromassagem limpa.
Aqui estão alguns cuidados gerais de saúde e segurança :
- Mantenha as temperaturas da água iguais ou inferiores a 104 graus para minimizar o risco de stress térmico e saia da banheira de hidromassagem se se sentir tonto ou tonto.
- As mulheres grávidas e as crianças pequenas devem limitar a sua exposição a apenas alguns minutos de cada vez, uma vez que têm maior probabilidade de sofrer stress térmico e/ou desidratação.
- Não utilize a banheira de hidromassagem se a abertura da tomada não tiver um ecrã de cobertura. A sucção desta saída pode prender pelos e partes do corpo e levar a circunstâncias perigosas.
- Se você tem bebido álcool ou usado drogas, você não deve usar uma banheira de hidromassagem. Qualquer um deles pode causar acidentes e/ou estresse térmico.
3 Mitos da Banheira de Hidromassagem
No nosso mundo da internet, há muitos mitos e equívocos sendo espalhados sobre banheiras de hidromassagem. Queremos aproveitar esta oportunidade para desmistificar alguns mitos da banheira de hidromassagem, que podem ajudá-lo a ganhar um merecido refúgio e sensação de normalidade durante este período estressante.
Mito 1: As banheiras de hidromassagem são difíceis de manter
As banheiras de hidromassagem são muito menores do que as piscinas e levam menos tempo para serem mantidas. Sistemas fáceis de cuidar da água , como o nosso EOS O3™, minimizam o trabalho envolvido na manutenção de uma banheira de hidromassagem limpa e saudável. Ele fornece um sistema que é duas vezes mais eficaz na oxidação de impurezas do que os sistemas concorrentes, sem deixar o excesso de gás ozônio para trás.
Você só precisa adicionar seu cloro ou bromo e limpar os filtros a cada poucas semanas. Além disso, troque sua água a cada 4-6 meses. Os benefícios certamente superam o tempo de limpeza!
Mito 2: As banheiras de hidromassagem são insalubres
Este é apenas louco, se mantido corretamente. A bomba de filtração, combinada com o equilíbrio adequado da água e o uso de produtos químicos, ajuda a manter a água da banheira de hidromassagem limpa.
Mito 3: Cloro ou bromo faz seus olhos queimarem
Se sentir uma sensação de ardor nos olhos, isto pode significar que os níveis de pH da sua banheira de hidromassagem estão desequilibrados. Níveis de pH mais baixos são ácidos e podem ser a razão para esta irritação.
Dê um mergulho com cuidado
É crucial encontrar atividades de bem-estar durante este período, e as banheiras de hidromassagem podem ser a opção perfeita. Com a manutenção certa, você pode mergulhar em sua banheira de hidromassagem para ajudar a passar o tempo e aliviar o estresse e a ansiedade. Melhor ainda, tornará ficar em casa um pouco mais suportável para você e seus entes queridos.
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