Se está a tentar decidir onde investir o seu dinheiro na sua saúde a longo prazo, provavelmente já pensou em comprar uma banheira de hidromassagem ou uma sauna. Ambos têm excelentes benefícios para a saúde, mas a maioria de nós não tem a sorte de ter espaço e fundos para ambos. Aqui estão alguns pontos a considerar ao decidir qual é o melhor para você.
Quais são as semelhanças e diferenças entre uma banheira de hidromassagem e uma sauna?
Tanto as banheiras de hidromassagem como as saunas criam um ambiente aquecido onde as pessoas podem ir para relaxar os músculos e aliviar qualquer dor no corpo. Ambos podem ajudar no processo de desintoxicação do corpo, e ambos oferecem um lugar para se soltar e desestressar. Ambos vêm em vários tamanhos e podem ser instalados no seu quintal para atender às suas necessidades.
Mas é aqui que as semelhanças terminam.
Quais são as diferenças entre uma sauna e uma banheira de hidromassagem?
As diferenças mais óbvias entre uma banheira de hidromassagem vs sauna são que uma requer calor e ar seco, enquanto a outra funciona usando água, vapor e umidade. Uma banheira de hidromassagem tem capacidade de massagem, opções de exercícios de baixo impacto e hidroterapia, enquanto uma sauna oferece apenas calor.
As banheiras de hidromassagem vêm em diferentes cores e opções de terapia, e os Spas® Bullfrog podem ser personalizados de acordo com suas necessidades pessoais. As banheiras de hidromassagem têm várias opções de iluminação e sons, fontes e acessórios que podem aumentar o seu potencial de uso. Sem mencionar a capacidade de convidar seus amigos para uma festa na banheira de hidromassagem.
As saunas têm diferentes opções, mas há muito menos opções. Além disso, com que frequência você convida as pessoas para uma festa na sauna? Simplesmente não é visto como uma opção divertida.
Quais são os benefícios de uma Sauna?
Os potenciais benefícios para a saúde do uso de uma sauna incluem alívio do estresse, sono melhorado, melhorias na saúde cardiovascular, relaxamento muscular e benefícios para o cabelo e a pele.
No entanto, considere os riscos potenciais, incluindo superaquecimento, desidratação e possíveis problemas de pressão arterial. E as saunas são relativamente de baixa manutenção, pois não exigem tratamentos químicos regulares, mas a menos que você tenha uma que queime lenha como combustível, elas exigem mais energia do que uma banheira de hidromassagem. Além disso, eles precisarão ser adequadamente ventilados para evitar intoxicação por monóxido de carbono para os usuários.
Quais são os benefícios de uma banheira de hidromassagem?
Os benefícios de uma banheira de hidromassagem são semelhantes aos de uma sauna. Ambos conseguem alívio do estresse, melhora do sono, relaxamento muscular e melhora cardiovascular.
No entanto, a diferença é que uma banheira de hidromassagem tem mais ofertas, como jatos de massagem, opções de hidroterapia, sons relaxantes de água e alívio muscular dolorido.
Como mencionado acima, também é um excelente local para uma festa, porque as banheiras de hidromassagem são criadas especificamente para serem usadas por várias pessoas.
Fatores Decisivos
Os preços serão comparáveis na maior parte, já que tanto as banheiras de hidromassagem quanto as saunas vêm em uma grande variedade de tamanhos e opções, então vamos deixar isso de fora desta equação em particular. Por outro lado, a instalação é algo a considerar. Você vai querer descobrir os requisitos elétricos para o seu spa ou sauna. Tenha em mente que, enquanto uma banheira de hidromassagem precisa ser colocada a uma distância razoável de drenagem segura, uma sauna também precisará ser colocada estrategicamente perto da ventilação adequada.
Outras considerações devem ser: Qual é o seu principal objetivo para uma sauna ou banheira de hidromassagem, e qual seria melhor atender a essas necessidades? Quantas pessoas podem estar usando isso ao mesmo tempo? Que outras utilizações o produto oferece que também o podem beneficiar? Além disso, é sempre aconselhável considerar os custos contínuos e os requisitos de tempo para manutenção.
Quer escolha uma banheira de hidromassagem ou uma sauna, o seu corpo beneficiará do investimento.
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