Já desejou um dia de spa rejuvenescedor mas não queria sair do conforto da sua casa? Criar uma experiência de spa em casa é mais simples do que você pensa. Com alguns preparativos fáceis e um pouco de criatividade, você pode transformar sua casa em um santuário pessoal. E sim, se você quiser ou tiver uma banheira de hidromassagem como parte de sua experiência de spa em casa, nós temos tudo o que você precisa!
Defina o clima
Use iluminação e música para criar o ambiente perfeito de spa em casa. Isso pode significar apagar as luzes, acender algumas velas, tocar música suave e difundir alguns óleos essenciais. Escolha aromas que você acha relaxantes, como lavanda, camomila ou jasmim. Você também pode tocar músicas ou sons da natureza que você acha relaxantes. Plataformas de streaming, como Spotify, Apple Music e Pandora, têm listas de reprodução de spa pré-feitas que você pode usar.
Fique confortável
Robes e chinelos são os trajes clássicos de spa. Encontre algo aconchegante, ligue o calor e entre no modo de relaxamento. O objetivo é criar uma atmosfera acolhedora e convidativa.
Preparar o Banho
Nenhum spa em casa está completo sem um banho agradável e rejuvenescedor em um banho quente. Considere adicionar sal de Epsom e óleos essenciais ao seu banho para ajudar a acalmar os músculos e promover o relaxamento. Algumas gotas de óleos essenciais também podem elevar a sua experiência de spa. Fique com seus aromas favoritos que você acha relaxantes, como mencionado anteriormente.
Considere um Bullfrog Spa
Se você quiser levar sua experiência de spa em casa para o próximo nível, considere adquirir um Bullfrog Spa. Uma banheira de hidromassagem pode ajudá-lo a relaxar, desestressar e soltar os músculos tensos. Os Spas Bullfrog oferecem uma excelente forma de hidroterapia, especialmente com os nossos spas que utilizam o nosso Sistema de Terapia JetPak personalizável. Oferecemos 16 opções de massagem JetPak intercambiáveis que visam diferentes áreas das suas costas, pescoço e ombros em vários poderes e intensidades. Você pode facilmente personalizar o seu dia de spa em casa e obter a massagem perfeita sit livre de problemas. Veja como outros usaram seu Bullfrog Spa para tornar sua casa um oásis de paz.
Outra característica interessante do Bullfrog Spas são as diferentes opções de estilo de assento e profundidade. Entendemos que cada um tem um corpo único com diferentes alturas, formas e níveis de conforto. Algumas opções de assentos incluem espreguiçadeiras de corpo inteiro, assentos profundos premium ou assentos de resfriamento rasos. Você pode escolher o assento e massagem Jetpak que é certo para você e seu relaxamento. Se você não tem certeza de qual spa você está querendo ou procurando, oferecemos um Guia do Comprador para ajudá-lo a encontrar o spa que atende às suas necessidades e desejos.
Se você já tem um Bullfrog Spa, este é o momento perfeito para fazer pleno uso dele. Antes de entrar, certifique-se de que a água está a uma temperatura confortável (normalmente entre 100-102°F. ) Defina o clima ligando a iluminação e a música que você acha mais pacíficas. Para aumentar o humor, você também pode adicionar cristais naturais de aromaterapia de spa para ajudar a criar um aroma calmante. Lembre-se de limitar o seu tempo na banheira de hidromassagem a 15-20 minutos inicialmente para evitar a desidratação. Você sempre pode voltar depois de uma pequena pausa.
Descansar e Hidratar
Depois de desfrutar da sua sessão de spa em casa, reserve algum tempo para descansar. Você pode meditar, ler um livro ou simplesmente deitar e fechar os olhos. Junto com isso, beba um pouco de água ou chá de ervas. Para torná-lo chique, você pode adicionar pepino, limão ou até mesmo hortelã para dar aquele toque extra. Prepare um prato com seus lanches favoritos, como frutas frescas ou nozes para mastigar também. Alguns alimentos e água ajudarão a mantê-lo hidratado e energizado!
Quando terminar, certifique-se de hidratar a pele para mantê-la macia e continue bebendo água para repor os líquidos perdidos durante o dia de spa.
Ideias Adicionais para Spa em Casa
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Facial: Para fazer um facial em casa, você vai precisar de um produto de limpeza, esfoliante, máscara facial, hidratante, tônico, e um item opcional, vaporizador facial. Comece por lavar o rosto com um produto de limpeza suave para remover sujidade, óleo e maquilhagem. Use o seu esfoliante para remover quaisquer células mortas da pele da superfície do seu rosto. Depois disso, aplique uma máscara no rosto por 10-15 minutos, ou por quanto tempo as instruções específicas da sua máscara aconselharem. Uma vez terminado o tempo, você pode enxaguar sua máscara com água morna e aplicar toner para remover qualquer excesso de óleo ou sujeira. Termine hidratando o rosto para bloquear a umidade. Dica bônus: Se você tem um vaporizador facial, você pode usá-lo antes de aplicar a máscara para abrir os poros.
• Imersão nos pés: Para um banho nos pés, você precisará de uma bacia ou spa para os pés, água morna e uma toalha. Você também pode usar sais de Epsom, óleos essenciais e uma pedra-pomes, se assim desejar. Encha a bacia ou o spa com água morna e, se quiser, sal de Epsom e óleos essenciais. Mergulhe os pés por 15-20 minutos antes de usar a pedra-pomes para esfoliar os pés. Lave os pés com água morna e seque-os com uma toalha quando terminar.
• Esfoliação corporal: Este é simples de fazer se você tiver esfoliação corporal, um pano e água morna. Aplique o esfoliante corporal na pele molhada e use o pano para massajar a esfoliação na pele em movimentos circulares. Esfregue por 2-3 minutos, tendo cuidado para não esfoliar demais a pele. Finalize enxaguando o esfoliante com água morna e aplicando hidratante para bloquear a umidade.
• Máscara capilar: Você só precisa de uma máscara capilar, touca de banho e uma toalha para fazer uma máscara capilar em casa. As máscaras capilares são usadas para hidratar e melhorar a saúde geral do cabelo. Eles contêm óleos naturais, manteigas e plantas para aumentar a umidade do cabelo e adicionar nutrientes. Você também pode conhecer as máscaras capilares como condicionamento profundo. Primeiro, lave o cabelo com shampoo regular. Aplique a máscara capilar, começando pelas raízes e indo até às pontas. Penteie o cabelo para distribuir a máscara uniformemente e, em seguida, coloque uma touca de banho para deixar a máscara descansar por 10-20 minutos. Quando terminar, lave a máscara com água morna e aplique o shampoo novamente. Em seguida, aplique um condicionador no cabelo e deixe descansar por alguns minutos antes de enxaguar.
• Manicure e pedicure: Você tem esmaltes espalhados pela sua casa? Este pode ser o momento perfeito para colocá-lo em uso. Mime-se limando as unhas e aplicando a cor favorita do verniz nos dedos das mãos e dos pés. Depois de deixar as unhas secas, use loção para hidratar as mãos e os pés. Isso vai deixar você olhando e se sentindo o seu melhor!
• Massagem: Use um óleo de massagem ou loção para fazer uma massagem. Aplique o óleo ou loção nas mãos e massaje o pescoço, ombros, costas, braços e pernas. Tente visar áreas tensas ou doloridas. Use uma pressão suave e certifique-se de evitar lesões. Quando terminar, deite-se por alguns minutos e beba um pouco de água para se hidratar. Limpe qualquer excesso de óleo de massagem ou loção com um pano quente.
Criar uma experiência de spa em casa não é apenas relaxante, mas também personaliza a experiência ao seu gosto. Você pode escolher como definir o humor, os tratamentos que deseja fazer e o que seu orçamento atual permite. Seja um retiro solo ou um dia de mimos com entes queridos, o objetivo é relaxar, rejuvenescer e se refrescar. Se os dias de spa em casa vão ser uma parte regular da sua agenda, considere fazer um Bullfrog Spa parte da sua programação de spa. Lembre-se de consultar o nosso Guia do Comprador para encontrar mais informações sobre os tipos de spas e banheiras de hidromassagem que oferecemos.
Então vá em frente, ligue o banho, prepare o esmalte e entregue-se a um merecido autocuidado! Desfrute da sua experiência de spa em casa.
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