Razlozi za hidromasažnu kadu nakon treninga

Može biti teško znati koje su zdravstvene prakse učinkovite, a koje nisu vrijedne vašeg vremena. Međutim, znanost je dokazala da hidromasažne kade pružaju nekoliko prednosti vašem zdravlju i glavni su način oporavka nakon treninga. Kupanje u hidromasažnoj kadi, osim što pruža opuštanje i ublažavanje boli, dokazano pomaže u oporavku mišića, smanjenju bolova u zglobovima i […]