Spabad vs isbad: Hvad er bedre?

Varme versus kolde terapier er som dag og nat. De giver hver især forskellige fordele. Når vi har kroniske smerter, vil vi ofte prøve næsten alt for at finde lindring af den smerte. Men er varme eller kulde bedre? Betyder det noget, hvilken type smerte eller hvor smerten er placeret? Kan det være en fordel […]