Vířivky a viry (COVID-19): Co potřebujete vědět

Pandemie koronaviru přinesla do našich životů nové nejistoty. Svět se mění každou minutou a zprávy neustále bzučí. V zájmu našeho duševního a fyzického zdraví je důležité najít během této bouře klid.

 

Vířivky nám mohou ještě dnes přinést tolik potřebné R & R. Přestože existují opatření, která byste měli mít na paměti, můžete pokračovat ve svém životním stylu ve vířivce. S ohledem na COVID-19 se chceme ujistit, že máte správné znalosti, abyste se o sebe postarali a vzdělávali lidi kolem sebe. Pokračujte ve čtení, kde najdete důležitá fakta a informace týkající se vířivek a virů.

 

Vířivky a COVID-19

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) neexistují žádné důkazy o tom, že by se lidé mohli nakazit COVID-19 z bazénů, vířivek nebo lázní nebo vodních hřišť. Ve skutečnosti by při správném provozu, údržbě a dezinfekci (chlórem nebo bromem) měly vířivky zabíjet virus, který způsobuje COVID-19.

 

Jak tedy přesně provádět správnou údržbu a dezinfekci? Chcete-li to udělat správně, položte si tyto tři otázky:

 

Jak si mohu vybrat správnou vířivkaskou chemii pro svou vířivku?

Je důležité znát druhy chemikálií a správné množství, které použít, abyste měli zajištěno čistou vodu. Chlór a brom jsou nejčastěji používané dezinfekční prostředky k odstranění.

 

Obě chemikálie zabijí bakterie a virus COVID-19.

 

Jak mohu měřit hodnoty pH?

Bez vyvážených hladin pH nebude mít voda ve vířivce správné úrovně celkové zásaditosti (TA), což by mohlo vést k poškození zařízení.

 

Úrovně pH vaší vířivky můžete měřit pomocí testovacích proužků, které lze zakoupit v každém obchodě s bazénovými a vířivkaskými potřebami. Na stupnici pH jsou nižší čísla kyselejší a vyšší čísla zásaditější. Voda ve vaší vířivce by měla mít hodnoty pH mezi 7,2 a 7,8.

 

Jak často byste měli měnit vodu ve vířivce?

Mnoho lidí předpokládá, že jakmile přidáte chlór a brom a hladina pH vypadá dobře, je hotovo. Údržba však vyžaduje ještě jeden krok. Stejně jako u každého kvalitního produktu nebo služby je klíčem k údržbě konzistence. Proto doporučujeme měnit vodu ve vířivce každých 4-6 měsíců.

 

Obecně platí, že stačí vypustit vodu z vířivky a poté ji znovu naplnit hadicí. Metoda se však může lišit podle designu vašeho konkrétního typu vířivky.

 

Vířivky na nemoci

Vířivky jsou víc než jen místa k namáčení; Je také známo, že poskytují řadu zdravotních výhod, které mohou být výhodné pro ty, kteří bojují s fyzickými a duševními onemocněními. Namáčení v parní vířivce má několik výhod:

 

1. Přijímání hydroterapie

Hydroterapie je jednou z nejznámějších výhod namáčení ve vířivce. Je to praxe využívající mechanické a tepelné účinky, které pomáhají léčit různá onemocnění, včetně:

 

• Úzkost a stres
• Artritida
• Revmatické potíže

 

2. Úleva od příznaků nachlazení nebo chřipky

Pokud bojujete s nachlazením, můžete doufat, že ponořením se do horké vody virus zničíte. Bohužel tomu tak není. Musíme se ptát na toto: Jaká teplota zabíjí virus nachlazení? Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) stačí k zabití většiny virů teploty 140 až 150 stupňů Fahrenheita . Tento rozsah překračuje maximální teplotu pro vířivky, která je podle Komise pro bezpečnost spotřebních výrobků (CPSC) 104 stupňů Fahrenheita.

 

Jsou ale vířivka ještě dobré na nachlazení? Ano! Když se váš obličej cítí o 10 liber těžší kvůli nepříjemnému ucpanému nosu, proč se nenamočit do zapařené vany, abyste na chvíli našli úlevu? Sezení ve vířivce nejen zmírňuje vaše přetížení, ale také může zvýšit vaši tělesnou teplotu, což vám pomůže zpomalit šíření virů nachlazení a chřipky ve vašem těle.

 

3. Úleva po cvičení

Zejména v této době izolace se mnoho lidí ponoří do fyzických aktivit, aby si pomohli trávit čas a vybudovat silný imunitní systém. Cvičení často způsobuje bolest těla a vířivky jsou skvělým způsobem, jak uvolnit svalové tkáně. Mohou také snížit svalové křeče.

 

Můžete najít vířivky, které jsou dodávány s personalizovanými terapeutickými systémy, které vám pomohou přinést uzdravení, které vaše tělo potřebuje. Například terapeutický systém Jetpak je speciálně navržen pro spodní část zad, páteř, krk a ramena a poskytuje různé typy masáží a přizpůsobené umístění trysek.

 

Můžete onemocnět z vířivky?

S těmito fyzickými a duševními výhodami používání vířivek se možná ptáte, můžete z vířivky onemocnět? Záleží na okolnostech. Pokud máte již existující onemocnění a/nebo se o svou vanu nestaráte, existuje možnost onemocnění. Je tedy důležité dbát na své tělo, dodržovat doporučení lékaře a udržovat vodu ve vířivce čistou.

Zde jsou některá obecná zdravotní a bezpečnostní upozornění:

 

• Udržujte teplotu vody na nebo pod 104 stupňů, abyste minimalizovali riziko tepelného stresu, a vyjděte z vířivky, pokud se vám točí hlava nebo se vám točí hlava.
• Těhotné ženy a malé děti by měly omezit svou expozici na pouhých několik minut v kuse, protože je pravděpodobnější, že budou vystaveny tepelnému stresu a/nebo dehydrataci.
• Vířivku nepoužívejte, pokud výstupní otvor nemá krycí clonu. Sání z tohoto výstupu může zachytit vlasy a části těla a vést k nebezpečným okolnostem.
• Pokud jste pili alkohol nebo brali drogy, neměli byste používat vířivku. Obojí může způsobit nehodu a/nebo tepelný stres.

 

3 mýty o vířivce

V našem internetovém světě se o vířivkách šíří mnoho mýtů a mylných představ. Chceme využít této šance k vyvrácení některých mýtů o vířivce, které by vám mohly pomoci získat zasloužené útočiště a pocit normálnosti v této stresující době.

 

Mýtus 1: Vířivky se obtížně udržují

Vířivky jsou mnohem menší než bazény a jejich údržba zabere méně času. Snadné systémy péče o vodu , jako je náš EOS O₃™, minimalizují práci spojenou s udržováním čisté a zdravé vířivky. Poskytuje systém, který je dvakrát účinnější při oxidaci nečistot než konkurenční systémy, aniž by zanechával přebytečný plynný ozon.

 

Stačí přidat chlór nebo brom a každých pár týdnů vyčistit filtry. Vodu také měňte každých 4-6 měsíců. Výhody určitě převažují nad dobou čištění!

 

Mýtus 2: Vířivky jsou nehygienické

Tohle je prostě šílené, pokud je správně udržováno. Filtrační čerpadlo v kombinaci se správnou vodní bilancí a chemickým použitím pomáhá udržovat vodu ve vířivce čistou.

 

Mýtus 3: Chlór nebo brom vám pálí oči

Pokud zaznamenáte pocit pálení očí, může to znamenat, že hladiny pH vaší vířivky jsou nevyvážené. Nižší hodnoty pH jsou kyselé a mohou být důvodem tohoto podráždění.

 

Koupejte se opatrně

Během této doby je důležité najít wellness aktivity a vířivky mohou být perfektní volbou. Při správné údržbě se můžete ve vířivce namočit, abyste si ukrátili čas a zmírnili stres a úzkost. Ještě lepší je, že díky tomu bude pro vás a vaše blízké pobyt doma o něco snesitelnější.