Cvičení ve vířivce, které vás udrží aktivní

S pomocí vířivky můžete dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí a fitness s větším pohodlím a menším rizikem zranění. Cvičení ve vířivce funguje a protahuje svaly, aniž by do krevního oběhu uvolňovalo tolik myoglobinu, proteinu spojeného se zraněním svalů, které vaše tělo uvolňuje během tvrdého cvičení. Cvičení ve vířivce pro každou svalovou skupinu Cvičení s […]